热量含量香肠鸡肉末,罐头食品。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值200千卡1684千卡11.9%6%842克
蛋白质15克76克19.7%9.9%507克
脂肪15.6克56克27.9%14%359克
碳水化合物1.4克219克0.6%0.3%15643克
66.9克2273克2.9%1.5%3398克
灰色2.9克~
维生素
维生素A,稀土10μg900μg1.1%0.6%9000克
视黄醇0.01毫克~
维生素B1,硫胺素0.03毫克1.5毫克2%1%5000克
维生素B2,核黄素0.1毫克1.8毫克5.6%2.8%1800克
维生素B4,胆碱45毫克500毫克9%4.5%1111克
维生素B6,吡ido醇0.3毫克2毫克15%7.5%667克
维生素E,α-生育酚,TE0.4毫克15毫克2.7%1.4%3750克
维生素PP,无7.2毫克20毫克36%18%278克
烟酸4毫克~
宏量营养素
钾钾172毫克2500毫克6.9%3.5%1453克
钙,钙37毫克1000毫克3.7%1.9%2703克
镁,镁21毫克400毫克5.3%2.7%1905克
钠钠644毫克1300毫克49.5%24.8%202克
硫S150毫克1000毫克15%7.5%667克
磷P150毫克800毫克18.8%9.4%533克
氯,氯452毫克2300毫克19.7%9.9%509克
微量元素
铁,铁2毫克18毫克11.1%5.6%900克
必需氨基酸
精氨酸*1.11克~
缬氨酸0.69克~
组氨酸*0.57克~
异亮氨酸0.82克~
亮氨酸1.22克~
赖氨酸1.36克~
蛋氨酸0.43克~
蛋氨酸+半胱氨酸0.69克~
苏氨酸0.6克~
tryptophan0.18克~
苯丙氨酸0.55克~
苯丙氨酸+酪氨酸1克~
可替换氨基酸
丙氨酸0.81克~
天冬氨酸1.09克~
羟脯氨酸0.12克~
甘氨酸0.7克~
谷氨酸1.76克~
脯氨酸0.7克~
丝氨酸0.53克~
酪氨酸0.45克~
半胱氨酸0.25克~
甾醇
胆固醇62毫克最大300毫克
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸5.5克最多18.7г
14:0神秘主义0.15克~
15:0十五烷酸0.02克~
16:0棕榈3.01克~
17:0人造黄油0.04克~
18:0硬脂精1.04克~
单不饱和脂肪酸7.61克最小16.8г45.3%22.7%
14:1肉豆蔻0.02克~
16:1棕榈油1.01克~
17:1十七碳烯0.05克~
18:1油酸(omega-9)6.47克~
20:1血脂(omega-9)0.06克~
多不饱和脂肪酸2.06克从11.2到20.618.4%9.2%
18:2亚油酸1.99克~
18:3亚麻酸0.06克~
20:4花生四烯0.01克~
脂肪酸ω-30.06克从0.9到3.76.7%3.4%
脂肪酸ω-62克从4.7到16.842.6%21.3%
 

能量值为200 kcal。

腊肠鸡、罐头 富含维生素和矿物质,例如:维生素B6 – 15%,维生素PP – 36%,磷– 18,8%,氯– 19,7%,铁– 11,1%
  • 维生素B6 参与中枢神经系统的免疫应答,抑制和兴奋过程的维持,氨基酸的转换,色氨酸,脂质和核酸的代谢,有助于红细胞的正常形成,维持正常水平血液中的同型半胱氨酸维生素B6摄入不足会导致食欲下降,皮肤状况恶化,高半胱氨酸血症,贫血。
  • 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤,胃肠道和神经系统的正常状态。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
  • 在体内形成和分泌盐酸所必需的。
  • 是具有各种功能的蛋白质(包括酶)的一部分。 参与电子,氧气的运输,确保氧化还原反应的过程和过氧化的活化。 摄入不足会导致血色素减少性贫血,肌红蛋白缺乏症的骨骼肌无力,疲劳加剧,心肌病,萎缩性胃炎。
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能量值或卡路里含量 是人体在消化过程中从食物中释放的能量。 产品的能量值以每 100 克的千卡 (kcal) 或千焦 (kJ) 为单位。 产品。 用来衡量食物能量值的千卡也称为“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里表示卡路里时,往往会省略千前缀。 您可以查看俄罗斯产品的详细能量表。

营养价值 –产品中碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量。

 

食品的营养价值 –食品的一组特性,在这些特性的存在下,人们满足了必需物质和能量的生理需求。

维生素,是人类和大多数脊椎动物饮食中少量需要的有机物质。 维生素通常由植物而非动物合成。 人类每天对维生素的需求仅为几毫克或几微克。 与无机物质不同,维生素会被强烈加热而破坏。 在烹饪或食品加工过程中,许多维生素不稳定且“丢失”。

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