营养价值和化学成分。
该表显示了每100克可食用部分中的营养成分(卡路里,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质)的含量。
养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100%正常 |
热量值 | 131千卡 | 1684千卡 | 7.8% | 6% | 1285克 |
蛋白质 | 2.76克 | 76克 | 3.6% | 2.7% | 2754克 |
脂肪 | 6.96克 | 56克 | 12.4% | 9.5% | 805克 |
碳水化合物 | 14.34克 | 219克 | 6.5% | 5% | 1527克 |
水 | 75.34克 | 2273克 | 3.3% | 2.5% | 3017克 |
灰色 | 0.6克 | ~ | |||
维生素 | |||||
维生素A,稀土 | 118μg | 900μg | 13.1% | 10% | 763克 |
视黄醇 | 0.118毫克 | ~ | |||
维生素B1,硫胺素 | 0.105毫克 | 1.5毫克 | 7% | 5.3% | 1429克 |
维生素B2,核黄素 | 0.184毫克 | 1.8毫克 | 10.2% | 7.8% | 978克 |
维生素B4,胆碱 | 17.9毫克 | 500毫克 | 3.6% | 2.7% | 2793克 |
维生素B6,吡ido醇 | 0.079毫克 | 2毫克 | 4% | 3.1% | 2532克 |
维生素B9,叶酸 | 36μg | 400μg | 9% | 6.9% | 1111克 |
维生素B12,钴胺素 | 0.39μg | 3μg | 13% | 9.9% | 769克 |
添加了维生素B12 | 0.39μg | ~ | |||
维生素C,抗坏血酸 | 15.8毫克 | 90毫克 | 17.6% | 13.4% | 570克 |
维生素D,钙化醇 | 2μg | 10μg | 20% | 15.3% | 500克 |
维生素E,α-生育酚,TE | 1.22毫克 | 15毫克 | 8.1% | 6.2% | 1230克 |
补充维生素E | 1.22毫克 | ~ | |||
维生素K,叶醌 | 10.3μg | 120μg | 8.6% | 6.6% | 1165克 |
维生素PP,无 | 1.313毫克 | 20毫克 | 6.6% | 5% | 1523克 |
宏量营养素 | |||||
钾钾 | 142毫克 | 2500毫克 | 5.7% | 4.4% | 1761克 |
钙,钙 | 102毫克 | 1000毫克 | 10.2% | 7.8% | 980克 |
镁,镁 | 11毫克 | 400毫克 | 2.8% | 2.1% | 3636克 |
钠钠 | 35毫克 | 1300毫克 | 2.7% | 2.1% | 3714克 |
磷P | 70毫克 | 800毫克 | 8.8% | 6.7% | 1143克 |
微量元素 | |||||
铁,铁 | 2.36毫克 | 18毫克 | 13.1% | 10% | 763克 |
铜,铜 | 98μg | 1000μg | 9.8% | 7.5% | 1020克 |
硒 | 3.6μg | 55μg | 6.5% | 5% | 1528克 |
锌,锌 | 1.31毫克 | 12毫克 | 10.9% | 8.3% | 916克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
单糖和二糖(糖) | 14克 | 最多100г | |||
乳糖 | 14克 | ~ | |||
甾醇 | |||||
胆固醇 | 1毫克 | 最大300毫克 | |||
饱和脂肪酸 | |||||
饱和脂肪酸 | 3.08克 | 最多18.7г | |||
6:0尼龙 | 0.019克 | ~ | |||
8:0辛酸 | 0.121克 | ~ | |||
10:0随想 | 0.08克 | ~ | |||
12:0月桂酸 | 0.658克 | ~ | |||
14:0神秘主义 | 0.301克 | ~ | |||
16:0棕榈 | 1.577克 | ~ | |||
18:0硬脂精 | 0.301克 | ~ | |||
单不饱和脂肪酸 | 2.656克 | 最小16.8г | 15.8% | 12.1% | |
16:1棕榈油 | 0.019克 | ~ | |||
18:1油酸(omega-9) | 2.656克 | ~ | |||
多不饱和脂肪酸 | 1.418克 | 从11.2到20.6 | 12.7% | 9.7% | |
18:2亚油酸 | 1.238克 | ~ | |||
18:3亚麻酸 | 0.121克 | ~ | |||
20:4花生四烯 | 0.04克 | ~ | |||
脂肪酸ω-3 | 0.14克 | 从0.9到3.7 | 15.6% | 11.9% | |
22:六十二碳六烯酸(DHA),Omega-6 | 0.019克 | ~ | |||
脂肪酸ω-6 | 1.278克 | 从4.7到16.8 | 27.2% | 20.8% |
能量值为131 kcal。
- 盎司= 31克(40.6 kCal)
母乳代用品、美德强生、ENFAMIL、LIPIL,含铁,液体浓缩物,含 ARA(花生四烯酸)和 DHA-二十二碳六烯酸,富含维生素和矿物质,例如:维生素 A – 13.1%、维生素 B12 – 13%、维生素 C – 17.6%,维生素 D – 20%,铁 – 13.1%
- 维生素A 负责正常发育,生殖功能,皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
- 维生素B12 在氨基酸的代谢和转化中起重要作用。 叶酸和维生素B12是相互关联的维生素,并参与血液形成。 缺乏维生素B12会导致部分或继发性叶酸缺乏症以及贫血,白细胞减少症,血小板减少症。
- 维生素C 参与氧化还原反应,免疫系统的功能,促进铁的吸收。 缺乏会导致牙龈松弛和流血,由于毛细血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
- 维生素D 维持钙和磷的稳态,进行骨骼矿化过程。 维生素D的缺乏会导致骨骼中钙和磷的代谢受损,骨骼组织的脱矿质增加,从而导致骨质疏松症的风险增加。
- 铁 是具有各种功能的蛋白质(包括酶)的一部分。 参与电子,氧气的运输,确保氧化还原反应的过程和过氧化的活化。 摄入不足会导致血色素减少性贫血,肌红蛋白缺乏症的骨骼肌无力,疲劳加剧,心肌病,萎缩性胃炎。