怀孕头几天、几周的乳房

孕期乳房变化的原因：

• HCG 和黄体酮削弱韧带，扩大血管和胸导管。 这会导致活跃的血液流动和肿胀。
• 脂肪和腺体组织正在积极生长。
• 第一次初乳开始产生。 在一些女性中，它出现的很早。

随着乳腺体积和质量的增加，背部和肩部的负荷增加。 皮肤被强烈拉伸，可能会出现妊娠纹。 在激素的影响下，乳晕变黑变大。

在等待您的宝宝时，重要的是要正确护理您的乳房，以防止出现妊娠纹和下垂。 另外，您需要注意乳头，以便在分娩后可以安全地喂养婴儿。

怀孕期间的乳房护理程序：

1. 从最初几周选择优质胸罩。 它应该由防过敏材料制成，带有宽肩带和柔软的骨骼。 如果尺码增加了 2 码以上，请全天候佩戴，仅在进行卫生程序时才将其取下。
2. 定期滋润您的皮肤。 椰子油或橄榄油，特殊的面霜和乳液都可以。
3. 洗个对比淋浴。 这不仅可以增强免疫系统，还可以激活血液循环。 这个程序是一个很好的预防妊娠纹。
4. 健身时，要特别注意肩带肌肉的锻炼。 加强这个区域将减轻您的背部和肩部疼痛，并创造一个良好的框架来支撑乳房。
5. 分别调理你的乳头。 用冰块擦拭，然后用硬毛巾轻轻擦拭。 但要小心——如果初乳开始分泌，就不能这样做。

简单且负担得起的程序将长时间保持您的美丽。

怀孕会改变女人的身体，首先她的乳房会变大。 细心照顾她，就可以避免失去弹性。