冬末和即将到来的春天特别容易使人体患病——感染某些感染或病毒。 然后免疫系统通常会失去抵抗力，以某种方式促进可能的感冒和感染的发生。 是否有针对此类风险的有效对冲？ 在这种情况下，什么可以增强免疫系统？ 当然，遵循适当的饮食，锻炼身体，锻炼身体。 在这种情况下是否可以获得正确的补充剂？ 绝对可以——您只需要仔细查看药房提供的产品，然后选择适合您体型的制剂。
强身药——选择哪一种？
强身健体的补品 有很大不同，但它们中的大多数都含有多种维生素和矿物质，可以增强免疫力。 最好了解特定制剂的特性，然后选择能够以最佳方式强化我们身体的制剂。 那么可以用什么药呢？ 在哪里寻求帮助 加强复原力？ 值得关注的是含有紫色金光菊（也称为紫锥菊）的制剂。 它的特点是具有激活抗病毒物质的特性。 由于它们对免疫系统密集工作的刺激，对病毒和细菌感染的易感性降低了。 含有紫锥菊的补充剂的例子包括紫锥菊、紫锥菊。
另一个对增强人体免疫力很重要的成分 无需处方即可使用的制剂 这是例行公事。 这是一种受欢迎的产品，如芸香苷等知名药物，可增强维生素 C 的作用，抑制炎症过程。
另一种值得在非处方制剂中寻找的成分是芦荟。 由于其植物生物刺激剂的成分，它会产生更多的抗体，刺激身体对抗病毒。 芦荟以液体、果汁、果肉提取物、糖浆和片剂的形式存在。 含有芦荟的药物示例有 Aloe Vera Drinking Gel、Aloe Prima。
非处方药
它们还具有免疫作用 益生菌. 它们应该适量食用以保护身体。 它的作用是基于对肠粘膜的粘附，从而增强免疫系统的功能。 益生菌可以在增强免疫力的补充剂中找到，也可以在天然产品中找到，例如：酸奶、酸菜、格瓦斯。
吃什么药强身健体？ 与鱼肝油和好，与鲨鱼肝油交朋友！
强身健体的手段 有时意味着您必须接受我们非常不喜欢的产品，例如 TRAN. 从小就被认为是一种不太好喝的饮料，但在增强免疫力方面非常有帮助。 它是欧米茄酸和维生素（包括维生素 E）的宝贵来源，维生素 E 通过防止伴随的抗氧化剂感染而显着影响身体的免疫力。 制药业对鱼肝油令人不快的味道和气味的厌恶做出了反应，因此以更可口的胶囊形式提供。
它与鲨鱼肝油类似——听起来不太友好，但以可用的制剂食用它可以保护身体免受细菌和病毒感染。
强身健体的补品——精选蔬菜！
膳食补充剂 通过食用适当的制剂，它肯定会增强身体，但不能忘记一个同样重要的问题，即食用有价值的产品。 值得一提的是大蒜，具有抗炎特性。 你可以把它切成薄片吃，也可以吃整个丁香。 它留在嘴里的难闻气味可以通过咀嚼一小枝新鲜欧芹来消除。 另一种天然产品是葡萄柚，食用它可以建立抵抗感染的保护层。 在药店，您可以买到含有葡萄柚籽提取物的制剂，推荐用作强身健体的方法。