黑加仑子是一种受欢迎的水果，可用于蛋糕、糖果、果汁的成分或作为独立的零食。 然而，绝妙的品味并不是所有的诱惑和惊喜。 这种水果是营养和健康价值的极好来源。 系统食用黑加仑可以对人体机能产生极好的影响。
黑加仑的健康特性
黑醋栗 它被认为是一种极其健康的水果，富含维生素，这并非没有道理。 已经在民间自然医学 醋栗特性 在心绞痛、呼吸道感染、风湿病和关节炎等疾病中具有重要价值。 然而 黑加仑汁具有特性 加速治疗偏头痛、胃肠道疾病，也影响身体的整体再生。 同样在今天，作为植物疗法的一部分，人们关注消费的合法性 黑醋栗 贫血、牙周病、白内障、血液凝固问题以及牙齿和脱发。 促进健康 醋栗特性 它还有一种叶子的煎剂——它可以促进体内毒素的排泄。
黑加仑和抗氧化剂
斯克拉兹 黑醋栗 应区分类黄酮，其作用在于限制影响癌症发展的有毒化合物的产生。 他们的任务也是减缓衰老过程。 类黄酮还影响血液中胆固醇的降低，抑制动脉粥样硬化的发展和调节血压。 在所含的黄酮类化合物中具有关键重要性 黑醋栗 有：
- 花青素 — 是抗菌物质，有益于对抗胃病，
- 芦丁——加速吸收 黑加仑中的维生素 C 改善血管内皮的状况； 它降低了出血和静脉曲张的风险，
- 槲皮素 - 清洁尿路并具有抗过敏特性。
酚酸是黑加仑中重要的抗氧化剂。 它们具有抗梗死、抗炎、抗血栓形成的作用，还能减缓一些细菌和真菌的生长。 有趣的是它促进健康 黑醋栗的特性 如此受到赞赏、证明并广为人知，以至于该水果已被列入 ORAC 清单。 这是一组特殊的食品，含有大量对人体有益的植物抗氧化剂。 更高的抗氧化潜力仅归因于黑苦莓、蓝莓和蔓越莓。
哪里的维生素C最多？
这可能会让人感到意外，但 黑醋栗 这是他拥有的一种森林水果 维生素C最多. 每 100 克含有约 181 毫克纯维生素 C，比橙子等多 4 倍。 维生素C最多 在森林水果中，只有玫瑰果——500 克中含有 100 毫克。
胆固醇和黑醋栗
抗氧化剂不是唯一含有的物质 黑醋栗的特性 调节血糖和甘油三酯水平。 黑醋栗 它还含有可溶性纤维——果胶。 它们可以抵消高胆固醇血症（血浆胆固醇升高）和高血糖症（血糖水平升高）。 果胶的这种作用是由于它们能够减缓人体对某些脂肪和糖的吸收。