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黑色星期五这就是对 Covid 19 的焦虑如何影响我们的购买
压力和即时奖励的感觉会导致我们购买比我们需要或真正想要的更多的东西
2020 年黑色星期五现场直播
随着圣诞节即将来临，XNUMX 月上周五已经提到的以及当前形势所产生的压力状态，今年我们达成了一个完美的农场，可以进行我们后来后悔的购买。 很难，有这么多的宣传和鼓励，当 «黑色星期五»我们不想买东西。
一般来说，很多人使用 你买来解决你的麻烦. 你甚至可以上瘾，尽管它在 2013 年最新更新的《精神疾病诊断和统计手册》中没有被认定为一种精神疾病。“购买让我们立即获得满足感，但有点虚假，”他解释说。 Antonio Ruiz，应用神经科学和生物技术整合顾问。 专业人士表示，在进行购买时，基础是 我们实现了我们在短期内为自己设定的目标，这让我们感觉很好。 “我们还增加了占有感，我们将其与地位、社会群体的归属感和平衡联系在一起，即使是无意识的，也会让我们感觉更好，”他指出并警告说，这种满足感“让我们过去了。” 快”。 “如果我们在图表中看到它，这种奖励的感觉会很快下降”，他指出并举了一个买车的例子：起初我们非常兴奋，但一年后我们认为它是正常的。
像“黑色星期五”这样的约会旨在 让消费者购买更多，通过各种刺激。 一种充斥着“抓住机会”或“得到它”等字眼的语言正在逐渐渗透； 有许多具有相同目标的信息最终唤醒了我们的需求，而实际上并没有。 “我们试图理性地论证这些假设的需求，”安东尼奥·鲁伊斯说，他补充说，今年，鉴于不稳定和怀疑的气氛，你可能会让我们认为我们需要一些东西，而实际上我们不需要。
压力和购物
总的来说，安东尼奥·鲁伊斯认为现在我们更快； 虽然我们没有感受到太多的压力，但它存在于我们的环境中。 «我们正面临着这样一种情况 我们花在屏幕前的时间比以往任何时候都多 并且，如果我们将此与一般压力和我们正在谈论的所有刺激相结合，我们就会认为，通过少量购买，我们将平息我们的焦虑”，他指出。
现实情况是，我们对冲动的控制程度并不相同，有些人无法控制强迫性购物。 «这种活动会刺激大脑中触发酒精摄入的相同部分。»，专业人士说，并回忆说，今年，我们必须考虑到另一个特殊性。 现在，我们比以往任何时候都更加孤立于社会，作为社会人，我们可以通过购物找到一种与他人联系的方式。 “例如，如果我的整个朋友群都购买了一种产品，并且他们不停地谈论它，我可能会觉得有必要自己购买它，以便能够与他们建立联系，”他说。
带头买
无论是每周购买食物，还是购买家居用品、衣服或我们想要的“心血来潮”，都必须学会有节制地购买。 “是 辩护人 我们做出的理性决定，在这种情况下是购买，但这并不意味着我们必须 100% 激进和严肃“，应用神经科学和生物技术集成顾问 Antonio Ruiz 说，他指出： “买东西没有错，错的是滥用”.
他警告说，总的来说，从中期和长期来看，我们的想法是“糟糕的”，我们必须学会预测可能发生的事情。 «总的来说，人类更喜欢生活在此时此地。 我们必须学会做出预测。 在购物方面，有时可以放纵自己，但我们必须先确定，然后才能负担得起，”他说。
安东尼奥·鲁伊斯 (Antonio Ruiz) 警告说，另一个危险是大多数购买都是使用信用卡进行的。 “我们都厌恶损失，而有了信用卡，我们看不到我们失去了什么”，他说并继续说道：“这是一种伪装损失的‘艺术’：手拿手是不一样的超过 50 欧元的钞票，并通过机器传递“一块塑料”。 ”
避免强迫性购物的六个技巧
最后，安东尼奥·鲁伊斯离开了我们 使购买冲动相对化的六个准则，并且能够以负责任的方式做到这一点：
1. 必不可少 意识到 我们正处于一种微妙的境地，压力无处不在。
2.很重要 评估我们的实际需求，什么只是一时兴起。
3. 我们必须 制作“财务图表” 我们目前的情况：收入和支出清单，并思考六个月后可能会发生什么情况。
4.我们可以 给我们一些许可 并购买，例如，给我们爱的人的礼物，或者我们真正想要的东西。
5.更好r 避免“刻印”信用卡 在任何在线平台上。
6.我们可以选择我们想要购买的产品， 等待 12 到 24 小时才能购买，以免一时冲动。