双锅甜菜:食谱

双锅甜菜:食谱

甜菜根是一种健康的蔬菜,具有令人愉悦的甜味,不仅适合与其他蔬菜和香草搭配,还适合搭配软奶酪、白软干酪、蜂蜜、柑橘类水果、巧克力和其他产品。 这使您可以使用它来准备各种菜肴:沙拉、汤、配菜、甜点。 双锅中的甜菜烹饪起来非常简单,它们特别嫩且芳香,保留了丰富的颜色和有用的特性。

双锅甜菜:食谱

双锅甜菜根装饰

您将需要: – 2 个小甜菜(300 克); – 1 汤匙橄榄油; – 1 汤匙香醋; – 新鲜香草(莳萝、欧芹、芹菜); - 盐和胡椒粉调味。

在双锅中煮甜菜之前,准备它们:彻底清洗,去皮。 然后再次冲洗,拍干并切成条状。

由于甜菜颜色鲜艳,因此不用手切割更方便,而是使用机械曼陀林切割机或带有切割附件的电动切菜机

将蒸锅水箱注满水至最高水位。 将甜菜根吸管放入碗中。 烹饪红甜菜时,蒸锅中的塑料可能会弄脏。 因此,如果设备有用于为产品着色的插件,请使用它。 将盖子放在碗上并将计时器设置为 35-40 分钟。

从蒸锅中取出吸管,用盐和胡椒调味,加入切碎的香草、橄榄油和香醋。 与炖肉或煮肉一起食用。

蒸甜菜根香醋

您将需要: – 1-2 个小甜菜; – 3-4 个土豆; – 2-3 根胡萝卜; – 2 个腌黄瓜或腌黄瓜; – 1 个洋葱; – 1 小罐青豆; – 3-4 汤匙植物油; - 新鲜的香草; - 盐和胡椒粉调味。

您可以在基本的香醋配方中加入酸菜、新鲜或腌苹果、煮豆、辣根、醋或大蒜。

在双锅中烹饪甜菜、土豆和胡萝卜之前,将其洗净、去皮并切成小方块。

将蒸锅装满水。 把甜菜放在底部的碗里。 盖上盖子,将计时器设置为 40 分钟。 大约 15 分钟后,将土豆和胡萝卜放入最上面的碗中,煮至变软。

当根部冷却时,将黄瓜切成方块,将洋葱切成薄半圈。 从蒸锅中取出甜菜,与一些植物油混合,静置片刻。 由于这种简单的技术,它不会弄脏,其他蔬菜的颜色会保持自然,香醋会更优雅。

将甜菜与土豆、胡萝卜、黄瓜和洋葱混合。 加入盐、胡椒和切碎的香草。 搅拌并用剩余的油调味。

在现代厨房中,蒸笼越来越多地被多功能炊具取代——这是一种通用设备,不仅可以蒸食,还可以煎、炖、烤。 您可以在慢炖锅中用甜菜烹制更多有趣的菜肴,例如传统的乌克兰罗宋汤、嫩肉丸或辣鱼子酱。

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