一天24小时，人体都暴露在毒素之中。 有害化合物来自我们吃的食物，来自我们呼吸的空气……肝脏越来越难以应对这种攻击。 时尚排毒——苹果和苹果醋清洁肝脏越来越受欢迎。 虽然没有科学证据证明苹果醋的清洁特性，但在饮食中加入苹果和苹果产品对健康极为有益。
– 位于身体右侧横膈膜正下方的器官，是人体机制中真正的工作狂。 首先，肝脏将毒素转化为无害物质，将毒素排出体外。 有了这个功能，她就可以完全独立地处理肾脏问题。 摄入苹果汁和醋对于肝脏的正常功能来说根本不是必需的。
一个苹果含有每日推荐摄入量的 10% 的维生素 C，可促进肝脏健康并支持免疫系统。 苹果富含的纤维可为身体提供所需的能量，而不会导致胰岛素激增、不会疲劳，并减少对甜食的渴望。
苹果汁和醋是通过压榨果实并将果核、果肉和种子分离而制成的。 苹果酸可减缓胃中淀粉分解的过程并缓解胰岛素激增。 苹果醋富含钙和钾，有助于强化头发、牙齿、指甲和骨骼。 苹果醋具有抗菌和抗真菌特性，还能使血压恢复正常。 苹果产品的这些特性有助于减肥，但
同时，科学家们也不否认苹果和苹果醋的好处。 它是一种富含维生素和其他营养素的极好的食品成分。 建议将一汤匙未经过滤的苹果醋稀释在一杯水中，每天两次，饭前服用。 这种疗法有助于调节胰岛素对淀粉的反应，并给人一种额外的饱腹感。 苹果醋可以帮助您减轻体重，但不太可能清洁您的肝脏。