如果您正在阅读此表，可能是您（或您所爱的人）刚刚发现您感染了 HIV。 在这种情况下，不要让这个消息独自一人。 不要孤立自己。 与您信任的亲人交谈。 也可以快速联系支持组织，例如法国的 Sida Info Service，电话 800 840 800 或联系 AIDES 协会 (http://www.aides.org/)。 您将在那里遇到投入巨大的人力和称职的专业人士，他们将知道如何在道德上支持您并以最佳方式在医学上指导您。

对于加拿大，您可以致电 CATIE，加拿大的 HIV 信息资源，电话 1-800-263-1638 或他们的网站：www.catie.ca/en