虽然献血对有需要的人来说至关重要，但献血者也有好处。 让我们谈谈捐赠的一些健康益处。 改善血液流动 定期献血有助于减少血管和动脉阻塞的有害形成。 美国流行病学杂志发现献血者患心脏病的可能性降低 88%。 目前，尚不清楚血液流动的改善是否对健康有重大影响。 （此类研究无法建立精确的因果关系。例如，献血者的生活方式可能比普通人群更健康。） 了解您的身体状况 在献血之前，您需要进行一些小程序，例如测量体温、脉搏、血压和血红蛋白水平。 采集后，血液会被送到实验室进行 13 项不同的测试，包括传染病、艾滋病毒等测试。 如果一个结果是积极的，你肯定会被告知。 但是，如果您怀疑您或您的伴侣可能感染 HIV，请不要尝试捐赠。 铁水平恢复正常 健康成人的血液通常含有约 5 克铁，主要存在于红细胞中，但也存在于骨髓中。 当你献血时，你会失去大约四分之一克的铁，这个量会在一周内用食物补充。 血液中铁的这种调节是好的，因为血液中过多的铁会影响血管的健康。 “据统计，从长远来看，健康人血液中铁含量的减少会对血管产生积极影响。” 但是，不建议接近更年期的女性献血。 事实上，这类女性的铁含量往往处于最低限度。 总之，我们注意到对血液的需求始终存在。 只需献血一次，就可以挽救三个人的生命。
2022-11-11