7个人谁可以毁了你的生活

大约 20 年前，我听到一个关于心理学家的笑话。 一个男人向心理分析师讲述他的梦：“我梦见我们全家聚在一起吃节日晚餐。 一切都很好。 我们谈论生活。 现在我想请妈妈把油递给我。 相反，我告诉她，“你毁了我的生活。”

在这个只有心理学家才能完全理解的轶事中，有一些道理。 每年，数以百万计的人向他们的心理治疗师抱怨他们的亲戚、同事、朋友。 他们讲述了他们是如何错过结婚、接受体面教育、事业发展和成为幸福的人的机会。 谁应该为此负责？

1. 家长

通常所有的失败都归咎于父母。 他们的候选资格是最简单和最明显的。 我们从一出生就与父母沟通，所以从技术上讲，他们有更多的机会和时间开始破坏我们的未来。

是的，我们的父母养育了我们，教育了我们，但也许他们没有给予足够的爱或爱得太多，宠坏了我们，或者相反，禁止太多，夸奖我们太多，或者根本不支持我们。

2. 祖父母

它们怎么会成为我们麻烦的根源？ 我认识的所有祖父母，不像他们的父母，无条件地、无条件地爱他们的孙子孙女。 他们把所有的空闲时间都花在了他们身上，呵护和珍惜。

然而，是他们养育了你的父母。 如果他们没有成功地抚养你，那么这个责任可以转移到祖父母身上。 也许，通过溺爱你，他们试图弥补过去的缺陷？

3. 教师

作为一名前任教师，我知道教育工作者对学生的影响巨大。 其中许多是积极的。 但还有其他人。 他们的无能、对学生的主观态度和不公平的评估破坏了病房的职业抱负。

老师直接说某个学生不会进入所选择的大学（“没有什么可尝试的”）或永远不会成为例如医生（“不，你没有足够的耐心和专心”）。 自然，老师的意见会影响自尊。

4. 你的治疗师

如果不是他，你不会想到把所有的麻烦都归咎于你的父母。 记住它是怎样的。 你随口说了一句关于你妈妈的事。 心理分析师开始询问你在童年和青春期的关系。 你置之不理，说跟妈妈没关系。 你越否认她有罪，精神分析师就越深入研究这个问题。 毕竟，这是他的工作。

现在你已经得出结论，父母应该为一切负责。 那么责怪你的心理学家不是更好吗？ 他是否将他与家人的问题投射到你身上？

5. 你的孩子

你在他们身上花费了太多精力，却错过了一份好工作，因为你想花更多的时间和他们在一起。 现在他们根本不欣赏它。 他们甚至忘记打电话。 经典案例！

6.您的伴侣

丈夫、妻子、朋友，选择了一个——总之，一个被赋予了最好的岁月，却不欣赏你的才华、机会有限等等的人。 你和他相处了这么多年，却没有找到你的真爱，一个真正关心你的人。

7. 你自己

现在重新阅读以上所有要点并批判性地看待它们。 打开讽刺。 我们很高兴为我们的失败辩护，为他们找到原因，并将所有麻烦归咎于其他人。

但唯一的原因是你的行为。 在大多数情况下，您自己决定如何度过自己的生活，进入哪所大学，与谁度过最美好的时光，工作或抚养孩子，使用父母的帮助或走自己的路。

但最重要的是，改变一切永远不会太晚。 停止注视他人，专注于他们的愿望以及他们如何看待你。 采取行动！ 即使你犯了错误，你也可以为此感到自豪：毕竟，这是你有意识的选择。

关于作者：马克·谢尔曼是纽约州立大学新帕尔茨分校的心理学名誉教授，也是跨性别交流的专家。