果汁是夏季的主食。 如果你和我一样，你一定会想选择对你的身体最有益的水果，同时又很美味！
西瓜汁 正是解渴所需，同时为您的身体提供所需的矿物质和维生素。 此外，凭借其美丽的色彩，它为您的一天带来一丝快乐和幽默。
西瓜汁净化我们的身体
您不必生病就可以考虑照顾您的肾脏、肝脏或结肠。 有一种健康自然的方法来照顾这些器官，那就是西瓜汁。
西瓜汁的特性之一是将氨转化为尿素，尿素将蛋白质废物转化为排出体外。 由于其保湿特性，这种饮料还有助于更好地分解消化的食物，从而帮助结肠正常运作。
** 榨汁机详细介绍 **
（必须制作提神果汁）
西瓜汁是补液冠军
如果有一种理想的水果可以补充水分，那就是西瓜。 作为 92% 的水，这是您的榨汁机梦寐以求的水果。 热量极低，西瓜汁可以随意饮用，真正解渴。
当我们出汗时，我们不仅会失去水分，还会失去钠和钾。 这会导致头晕、肌肉痉挛、恶心，当然还有脱水。 知道西瓜皮富含维生素（尤其是维生素A和B6）和矿物质，所以不要犹豫，用它来制作果汁。
食谱非常简单，但如果您不确定如何做，这里有一个小视频可以帮助您。
它可以对抗水潴留
这是一种对女性特别有吸引力的美德，而我是第一个！ 西瓜汁有利尿作用。 这使身体更容易去除多余的液体。 该作用导致保水率降低。
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对于倾向于在月经周期的某些时间点保留水分的女性来说，这种效果尤其明显。 对于因保水而出现肿胀或疼痛感的孕妇，也推荐使用西瓜汁。
孕妇会特别喜欢它，因为西瓜汁对胃非常温和，因为它绝对不是酸性的。
你会想把它给你的男人！
许多食物通过性增强剂。 但是西瓜有科学依据。 L-瓜氨酸是一种有助于扩张血管的氨基酸。 L-瓜氨酸最大的天然来源莫过于西瓜！
这不是用西瓜汁代替伟哥。 然而，德克萨斯州水果和蔬菜改良中心主任 Bhimu Patil 证实了一项研究，证明这种水果有助于维持勃起。
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你知道“瓜氨酸”这个词是怎么来的吗？ 这种氨基酸的名字来自西瓜 Citrullus lanatus，因为它在 1930 年代首次在这种水果中被发现。
运动员和女运动员的理想饮品
我最喜欢的体育活动是瑜伽，但你们中的一些人可能更喜欢其他更锻炼肌肉的活动。 远足或骑自行车一下午后，您的身体有时会因酸痛而筋疲力尽。
因此，下次您考虑锻炼时，肌肉酸痛的想法可能会让您望而却步。
西瓜汁是解决这个问题的完美方法。 运动前喝一大杯水可以补充水分，但也可以防止疼痛。 再次感谢瓜氨酸。 为了获得最佳效果，建议也使用西瓜皮制作果汁。 你可以通过加入番茄来制作出极好的果汁。
西瓜含有强大的抗氧化剂
西瓜含有番茄红素。 它是一种类胡萝卜素色素，也存在于番茄中。 西瓜和番茄的美丽色彩归功于番茄红素，但更重要的是，它是一种抗氧化剂。 用 300 克西瓜获得的汁液可为您带来 18,16 毫克番茄红素。
西红柿含有更多（约 17 毫升番茄酱 125 毫克），但对于那些不喜欢番茄汁的人来说，西瓜是一个很好的替代品。
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番茄红素有许多优点，包括改善皮肤对紫外线的保护。 因此，喝西瓜汁可以帮助你避免晒伤。
根据杜塞尔多夫大学的一组研究人员的研究，这种抗氧化剂是最能中和单线态氧的抗氧化剂。 后者是一种自由基，可以像氧气使金属生锈一样损害我们的身体。
喝西瓜汁对我们的身体有很多好处. 多亏了它，可以帮助我们的器官更好地运作，促进我们的性生活并以美味的方式补充水分。
西瓜是少数可以只用皮榨汁的水果之一，但这种水果还可以让您与其他水果和蔬菜做出美味的联想。 因此，我们可以说，西瓜汁是要适量饮用的！
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