5种健康蒲公英食谱

蒲公英花输液 用途:用于高血压、腹胀、便秘 配方:蒲公英花10克倒入一杯冷水,小火煮沸(15分钟),冲泡(30分钟),1汤匙3-4次饮用天。 蒲公英叶提取物 目的:促进新陈代谢 配方:将1汤匙碎蒲公英叶倒入一杯开水冲泡一小时。 饭前饮用 1/3 杯,每天 3 次,持续 2 周。 蒲公英根膏 用途:治疗动脉粥样硬化 配方:干蒲公英根在搅拌机中研磨至光滑,与蜂蜜混合(适量),每日 1 次,每次 3 汤匙。 蒲公英根茶 用途:利胆药方:1汤匙碎蒲公英根,倒入一杯开水,冲泡(15分钟),过滤,冷却,每天饭前半小时饮用3/XNUMX杯XNUMX次。 蒲公英花果酱 用途:用于感冒、支气管炎、哮喘、关节炎、压力症 配方:蒲公英花尽量开放,非常重要,所以最好在中午采收。 将蒲公英花彻底洗净,用冷水覆盖,放置一天。 多换几次水,去除苦味。 第二天,沥干水,用流水冲洗花朵,倒入一升冷水,加入切碎的未去皮的柠檬,煮沸10分钟。 滤去柠檬片和花,在糖浆中加入 1 公斤糖,用小火煮约一小时。 蒲公英果酱尝起来像蜂蜜。 注意:蒲公英禁用于溃疡、胃炎和胆结石。 来源:myvega.com 翻译:Lakshmi

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