“抑郁”、“有毒”、“虐待”是今天被左右抛出的词。 “高度敏感”也在此列表中。 如何理解你真的是这样的人，并没有成为贴标签的时尚受害者？
1. 你从小就被告知你是“敏感的”，即使是现在，朋友们也可能将你描述为一个情绪化和乐于接受的人。 你真的经常被各种各样的感觉压得喘不过气来，总是不知所措。
2. 你有惊人的直觉。 你相信自己的直觉，它几乎从不会让你失望。 身体本身会告诉您某些事情正在出错或即将发生。
3. 独处对你来说至关重要。 只有当你独自一人时，你才能真正充电，如果你不能将自己与感官冲动——声音、灯光、颜色——隔离开来，你会感到完全筋疲力尽。
4. 你很快就会超负荷——人群、嘈杂的音乐、明亮的灯光、强烈的气味。 在这种情况下，你迫不及待地想再次回到家里，安静地与自己独处。
5. 你很难应付别人的消极情绪。 与悲观的对话者打交道令人难以置信地让你筋疲力尽——比其他任何人都多。
6. 你很容易“阅读”其他人。 你只需要花一点时间和一个人相处，就可以准确地了解他是一个什么样的人。 你很容易识别欺骗，很少在人身上犯错误。
不时地，周围的现实变得太多，然后你在自己的内心逃脱。
7. 你是一个非常善解人意的人。 当伴侣、朋友或爱人遇到困难时，你实际上和他/她正在经历同样的事情。 悲伤的书、电影，甚至歌曲都会让你哭泣——但你并不介意：你有时喜欢适当地哭泣。
8. 他们愿意和你交谈，他们愿意告诉你他们的问题。 对周围的人来说，你就像一块磁铁：即使你只是坐在公园的长椅上，很可能迟早会有一个陌生人坐在你旁边，半个小时后你就会知道他的整个故事. 你真的很会听，所以如果发生什么事，他们会先打电话给你。
9.你有丰富的内心生活，你热爱梦想。 不时地，周围的现实变得“太多”，然后你在自己的内心中逃脱。 你自己的头是你最安全的避难所。 丰富的想象力可以帮助您创造丰富多彩的内心世界，在困难时期“坐下来”真是太好了。 有时您似乎在“这里”和“那里”之间徘徊，例如，在等公共汽车或排队时。 这也是您充电的好方法。
10.避免过度暴力的眼镜。 它们对你来说是难以忍受的——你在观看这些电影和视频后会变得如此沮丧或愤怒，以至于你宁愿简单地避开它们。
11. 你有不同心情的播放列表。 如果您想哭，想想发生的事情，或者只是想放松一下，很可能会有预先制作的配乐。
12. 你的情绪是你创作过程的燃料。 如果只是因为它们需要被倒在某个地方，变成某种东西——变成一幅画、一件雕塑、一段舞蹈。
如果你真的喜欢一个人，你很快就会爱上他，如果你不回报，你会很沮丧
13. 你观察周围发生的事情。 这意味着对话者在回答您的问题之前的第二次停顿，以及您朋友之间明显的“化学反应”都不会对您隐藏。
14.你经常被问到：“你为什么这么敏感/这么敏感？” 事实上，这是你可以问一个高度敏感的人最糟糕的问题之一。
15. 你知道别人如何看待你。 你总是知道你是否尽了最大的努力。 你知道，在聚会上你想坐在角落里，当你不介意注意力的时候。 你总是彬彬有礼，总是注意到别人缺乏机智。
16. 你专注于细节。 您会注意到其他人没有注意到的事情，例如朋友的头发变化。
17.你坠入爱河迅速而深刻。 《全有或全无》是关于你的。 如果你真的喜欢一个人，你很快就会爱上他，当你没有得到回报时，你会非常沮丧。 但他们以冷酷的心进入的务实关系绝对不适合你。
18. 你需要时间来做决定。 通常你权衡利弊，计算可能的场景，以确保你真的做出了正确的选择。 如果在你看来你犯了一个错误，你会回到起点并尝试了解哪里出了问题。