用于私密卫生的 10 种最佳凝胶

私密卫生凝胶的主要任务是维持皮肤的酸碱平衡 (pH)。 如果 pH 值超出正常范围，那么皮肤和粘膜就容易受到有害细菌的侵害。 用于私密卫生的特殊凝胶的成分应包括乳酸，以维持阴道的正常微生物群落。

阴道呈酸性，其 pH 值为 3,8-4,4。 这个水平是由它自己的乳酸杆菌来维持的，它保护微生物群落免受微生物的侵害。 同时，沐浴露的pH值是5-6（弱酸性），肥皂是9-10（碱性）。 这就是为什么沐浴露和普通肥皂不适合生殖器卫生，因为它们会导致阴道及其微生物群落酸碱平衡失衡¹.

特别是您需要考虑为女孩选择私密卫生产品。 据专家介绍，含有植物精油的卫生用品是最好的。².

根据 KP 对具有良好成分的女性的前 10 种私密卫生凝胶进行评级

1. 私密卫生凝胶 Levrana

该产品适合日常使用，恢复并保持自然酸碱度平衡。 该组合物含有乳酸、薰衣草和粉红天竺葵精油、洋甘菊、蒲公英和金盏花提取物。 制造商指出，用于私密卫生的凝胶可在月经和怀孕期间使用。

pH 值为 4.0。

2. Savonry私密卫生凝胶

该产品含有天然乳酸、芦荟汁、线提取物、洋甘菊、菜籽油、椰子油和芝麻油，以及维生素原 B5。 制造商声称，用于私密卫生的凝胶成分可缓解干燥，滋润皮肤，缓解瘙痒和灼热感，还有助于治愈粘膜和皮肤上的伤口和微裂纹。

pH 值为 4,5。

3. 私密卫生凝胶 Lactacyd classic

该产品的成分包括：修复乳清液，可让您维持皮肤的天然保护屏障，以及天然乳酸，可维持阴道的正常微生物群落。 用于私密卫生的保湿凝胶即使在池塘和游泳池游泳后也很方便使用。

pH 值为 5,2。

4. 私密卫生凝胶 GreenIDEAL

该产品含有天然葡萄籽和摩洛哥坚果油，亚麻、细绳和洋甘菊的植物提取物，以及菊粉、泛醇、乳酸和藻类肽。 用于私密卫生的凝胶可轻柔地清洁所有脆弱区域，而不会引起刺激。 适合 14 岁以上的女孩和成人。

pH 值为 4,5。

5. 用于私密卫生的液体肥皂 EVO Intimate

用于私密卫生的液体肥皂 EVO Intimate 可维持粘膜的正常微生物群落，保持自然 pH 值，滋润和软化皮肤。 该产品的成分包含乳酸，洋甘菊提取物，继承，红没药醇。 制造商建议在月经期间和亲密关系后使用肥皂。 该产品甚至适用于敏感皮肤，不会引起刺激。

pH 值为 5,2。

6. 私密卫生凝胶 Dream Nature

这种低过敏性私密卫生凝胶含有 D-泛醇和芦荟提取物，因此它可以快速可靠地消除不适症状：刺激、瘙痒、发红。 该产品具有平衡的 pH 值，支持私密区域的天然微生物群落。 该凝胶在月经期间和脱毛后有效。

pH 值为 7。

7. 用于私密卫生的凝胶“我是最多的”

用于私密卫生的凝胶“I am the most”含有乳酸，可保持自然 pH 值并有助于使微生物群落正常化。 该产品的成分还包括芦荟提取物，具有抗炎作用，缓解刺激和发红，并具有镇静和愈合作用。

pH 值是 5,0-5,2。

8. 私密卫生凝胶 Ecolatier Comfort

用于私密卫生的保湿凝胶 Ecolatier Comfort 含有乳酸和益生元，可恢复微生物群落和棉花提取物的自然平衡，从而软化皮肤。 该工具可有效缓解私密区域的不适感，并对抗灼热、瘙痒和发红等令人不快的问题。

pH 值为 5,2。

9. 含乳酸的私密卫生凝胶 Delicate Gel

Delicate Gel 私密卫生凝胶含有植物油和提取物、菊粉、泛醇、乳酸和藻类肽。 该产品有效滋养和滋润，缓解娇嫩部位的瘙痒和泛红，也适用于敏感和受刺激的皮肤。

pH 值为 4,5。

10. 私密卫生凝胶“Laktomed”

用于私密卫生的保湿凝胶“Laktomed”含有乳酸、洋甘菊提取物、泛醇、尿囊素以及对抗病原微生物的银离子。 该产品具有保湿和舒缓特性，因此建议用于敏感肌肤的护理。

pH 值是 4,5-5,0。

如何选择私密卫生凝胶

在选择用于私密卫生的凝胶时，您需要注意成分——毕竟，错误的成分会破坏微生物群落。 为了维持微生物群落的自然平衡，产品中的乳酸含量是必需的。³.

欢迎使用成分和天然成分——芦荟、金盏花、洋甘菊、橡树皮。 此外，该组合物可能含有泛醇（滋润和舒缓皮肤）、植物油（滋润、滋养、软化和舒缓阴道皮肤）、尿囊素（缓解刺激、瘙痒和灼痛，加速再生过程）。

– 建议选择不含大量香料和防腐剂的凝胶。 作为私密卫生凝胶的替代品，您可以考虑使用用于特应性皮肤的沐浴露。 它们还含有中性 pH 值并恢复脂质平衡，注意 妇产科医生、妇科医生、内分泌科医生、止血医生、生殖医学研究所女性健康专家中心主任 REMEDI Maria Selikhova. 

关于私密卫生凝胶的专家评论

正确选择的亲密卫生产物支持阴道的天然微生物，并防止过度繁殖有害细菌。 然而，正如 Maria Selikhova 所指出的，凝胶应该用于其预期目的。

– 女性最常犯的错误是使用凝胶清洗阴道。 这种卫生程序是不可取的。 我们的专家解释说，您需要仔细照顾私密区域，只清洗阴唇、过渡皱襞、阴蒂、会阴和肛周区域。

热门问答

Maria Selikhova 是一名妇产科医生、妇科医生、内分泌科医生、止血医生，她回答了有关选择私密卫生方式的问题。

来源:

1. Mozheiko LF 现代私密卫生手段在预防生殖障碍中的作用//白俄罗斯的生殖健康。 – 2010. – 第 2 号。 – S. 57-58。
2. Abramova SV, Samoshkina ES 私密卫生产品在预防女孩炎症性疾病/儿童和青少年生殖健康中的作用。 2014：第 71-80 页。
3. Manukhin IB、Manukhina EI、Safaryan IR、Ovakimyan MA 女性私密卫生作为预防外阴阴道炎的实际补充。 乳腺癌。 母亲和孩子。 2022;5(1):46–50