根据其使命，MedTvoiLokony 编辑委员会尽一切努力提供由最新科学知识支持的可靠医学内容。 附加标志“已检查内容”表示该文章已由医生审查或直接由医生撰写。 这种两步验证：一名医学记者和一名医生使我们能够提供符合当前医学知识的最高质量内容。
我们在这一领域的承诺得到了健康记者协会的赞赏，该协会授予 MedTvoiLokony 编辑委员会“伟大教育家”的荣誉称号。
他们调节身体的工作并清洁它，从中去除不必要的东西。 但是当他们的工作效率较低时该怎么办？
据说健康的肾脏意味着有光泽的头发和柔软的皮肤，尤其是强壮的骨骼。 这是因为肾脏的工作会影响其他器官的功能。 它们控制体液的量和血液中离子的浓度。 多亏了它们，酸碱平衡和钠的正确水平得以维持。 多余的或多余的都会被排出体外。 因此，如果肾脏开始衰竭，血液就没有得到充分的净化，并带着毒素和代谢废物到达其他器官。 总之，当肾脏的工作受到干扰时，整个有机体都会中毒。 看看你的指甲。 当肾脏不能正常工作时，指甲上可能会出现微小的白点。 那么上厕所呢——你最近小便次数减少了吗？ 这应该让你担心。 面部、手臂和腿部的肿胀也令人担忧。 你的身体会不必要地储存多余的水分。 如果您还经常感到疲倦、注意力不集中、恶心、皮肤脱皮并且每天都有眼袋，这表明您需要支持肾脏的工作，以便它们能够更好地管理体液。
检查您的肾脏状况并执行诊断包。 肾脏疾病的诊断——血液和尿液检查。
第一步
首先介绍可以刺激肾功能的蔬菜。 伸手去拿芹菜、莳萝、欧芹、茄子、西红柿、西兰花、胡萝卜、洋葱和大蒜。 它们是利尿剂，因此具有脱水作用。 当你制作果汁时，清洁肾脏会更有效——一种蔬菜或胡萝卜、芹菜和欧芹的组合。 每天开始治疗时空腹喝果汁是个好主意。 像利尿蔬菜一样，一些时令水果会起作用，例如草莓、野草莓、醋栗，尤其是与蓝莓、梨和蔓越莓混合时。 它们不仅能提神解渴，还能加速新陈代谢，帮助排除毒素。 蔬菜和果汁最好每天喝 3 次，每次半杯，饭前喝。 这种治疗应持续 10-14 天。
第二步
现在是吃草药的时候了。 它们应该可以抵消体内的水分滞留。 在接下来的两周内，注入利尿植物：荨麻、桦树和虎杖。 它们还将帮助排出毒素和肾沙。 例如 FOR KIDNEYS – Medonet Market 上提供的草药水果茶。 一个有趣的提议也是支持 Nerek Klimuszko 正确工作的酊剂，它支持利尿。
增加身体水分的排出将对抗肿胀和浮肿，并有助于降低血压。 草药也会刺激尿素去除过程，因为当肾脏效率降低时，它在血液中的浓度会增加。 这是非常危险的，因为身体会迅速中毒。 但排毒并不是万能的，因为草药也具有杀菌作用。 它们还可以有效抑制泌尿系统和消化系统的炎症过程。
试试肾脏——一种液体补充剂或含有荨麻、马尾和玫瑰果的清洁滴剂，它们对泌尿系统有益，可有效清洁体内毒素。
您可以以泡茶的形式购买它们（每杯 1-2 袋）或干燥后用于泡茶。 对于半升开水，加入 1 汤匙香草，盖上盖子放置 10-15 分钟（所有香草放在不同的容器中）。 过滤后，每次冲泡应以1/4杯的量饮用，每日3次，最好在饭前或点心前饮用（使冲泡不凉，可加开水）。 但是，请注意每天不要超过 2-3 杯输液。 利尿药草的作用强度不同，但多喝可能会导致脱水。
在药房和商店里，也有现成的草药混合物来改善肾脏的工作。 例如，在 Medonet Market，您可以购买 Kidneys——一种 Lorem Vit 的天然草本混合物，其中包括：疣状桦树叶、熊果叶、荨麻叶、蒲公英叶。 这种复杂的制剂只有在咨询药剂师或内科医生后才能饮用，因为某些草药可能会对伴随的疾病产生不利影响。
在 Medonet Market，您会发现 Herbal detox – 一种具有利尿作用的生态凉茶，有助于清洁体内毒素并支持肾脏的工作。 我们还推荐肾 – 根据克利穆什科神父的原始配方制备的草药混合物。
第三步
治疗的最后一周是美味清爽的西瓜零食时间。 一天越多，对肾脏越好。 因为大量食用这种水果会导致尿液和毒素更频繁地排出。 此时，用热水浴或热敷使肾脏暖和起来很重要。 裹敷不仅可以使您精力充沛，还会影响体液的循环。 怎么做？ 在锅里煮4升水就够了，然后加入磨碎的姜（一个根），加热一刻钟（不要煮沸）。 现在，您需要将毛巾浸入滤过的液体中，然后将其放在背部，与肾脏齐平。 最好将干毛巾放在湿敷布上，然后用毯子盖住自己。 待热敷温度下降后，再将毛巾浸入姜汤中，重复热敷。 经过这样 10-15 分钟的训练后，背部皮肤会出现红色反应。 它可能是不均匀的，因为它取决于每个肾脏分别的工作。 但红色的皮肤是一个好兆头——肾脏已被刺激工作。 压缩应重复 7 到 10 天。 库存平均持续2-3天，然后您需要准备一个新的。
或者也许是补充剂？
是的，但不是草药治疗。 因为在胶囊和片剂中，您会发现利尿药草、蔬菜和水果的提取物。 它们应在用餐前或用餐期间服用，每天 2 至最多 6 片，持续一个月（剂量信息可在包装上找到）。 接骨木果胶囊、蒲公英或 Aboca 绿茶值得一试。 荨麻叶和马尾草粉可以在 Urticaps 中找到，在 Nefro Protect 中，除了荨麻外，还有秘鲁植物 chanca piedra，它可以放松泌尿道的肌肉，对泌尿道结石问题也很有效。 Cranberry Gal 是一种产品，除了利尿的马尾，还含有蔓越莓果实。 它会使尿液酸化，使细菌难以粘附在膀胱壁上。 根据临床试验，超过 60% 的蔓越莓制剂使用者尿液中的细菌较少。 有益的蔓越莓存在于各种混合物中：包括。 欧芹叶提取物（Femisept Uro），蒲公英根粉（Doppelherz Aktiv）或富含绿茶，荨麻粉和利尿沙发草（Aqua Femin）的根茎。
例如，尝试 FOR KIDNEYS——克拉科夫的膳食补充剂 Herbapol，在那里您会发现蒲公英、蔓越莓、黄花菜、白桦叶等。
应该记住，如果您发现任何令人不安的症状，最重要的是联系您的医生。
请注意：
肾脏清洁治疗的禁忌症是怀孕和哺乳以及慢性肾脏疾病。
文本： 安娜·奥古斯蒂尼亚克