超过三分之一的女性没有完全意识到与 怀孕期间的压力，根据 PremUp 基金会的一项调查。 然而，这些风险是存在的。 最近的工作似乎表明 产前压力对妊娠过程的影响 以及未出生婴儿的健康。 2011 年对超过 66 位母亲和儿童进行的一项大型荷兰研究证实， 母体压力可能与某些病理有关.
« 现在有无可争议的数据 », 确认 Françoise Molénat *，儿童精神病学家和围产期心理分析师。 ” 非常具体的研究比较了产前压力的类型及其对妈妈和宝宝的影响。 »
日常压力小，无怀孕风险
机制其实很简单。 压力会产生穿过胎盘屏障的激素分泌物。 皮质醇，压力荷尔蒙, 因此可以在婴儿的血液中或多或少地发现。 但不要惊慌，并非所有情绪都一定会影响怀孕和胎儿。
Le 压力适应, 当我们得知自己怀孕时发生的那件事绝对不是消极的。 “ 妈妈们不要惊慌，这种压力是对新情况的防御性反应。 这是很正常的 », 解释 Françoise Molénat。 ” 怀孕会引起很多身体和情绪的剧变。 »
Le 情绪紧张同时，会产生紧张、恐惧、烦躁。 这在怀孕期间很常见。 母亲被日常的小焦虑和无法解释的情绪波动所困扰。 但同样，这对孩子的健康或怀孕过程没有影响。 但是，如果这些情绪不会对一般状况产生太大影响。
压力和怀孕：母亲的风险
有时确实如此，准妈妈们的压力水平会更高。 失业、家庭或婚姻问题、丧亲之痛、事故…… 这些令人痛苦的事件会对孕妇及其胎儿产生真正的影响。 在自然灾害、战争引起的急性压力期间也是如此……工作表明，这些焦虑确实与妊娠并发症有关：早产、生长迟缓、出生体重不足……
压力和怀孕：婴儿的风险
某些压力还会导致儿童感染性病变、耳部疾病、呼吸道疾病。 Inserm 最近的一项调查表明，母亲在怀孕期间经历过特别令人痛苦的事件的婴儿， 增加患哮喘和湿疹的风险.
还观察到了其他影响，“ 特别是在认知、情感和行为领域 », 注释弗朗索瓦·莫莱纳。 ” 妈妈的压力会导致胎儿神经系统的调节紊乱 »，这会影响婴儿的心理发展。 请注意，怀孕的第 1 和第 3 三个月是最敏感的时期。
但是要小心，压力的多因素影响仍然难以评估。 幸运的是，没有什么是最终的。 大多数影响是可逆的。 “ 什么可以使胎儿在子宫内脆弱 出生时可以恢复 », 保证 Françoise Molénat。 ” 提供给孩子的环境是决定性的，可以修复不安全感。 »
在视频中：如何管理怀孕期间的压力？
在怀孕期间支持母亲
毫无疑问，告诉母亲她的压力对她的孩子有害，这会让她感到内疚。 这只会增加他的焦虑。 最重要的是帮助他减少恐惧。 言语仍然是改善孕产妇福祉的首选疗法. Nicole Berlo-Dupont 是一名在家住院的行政助产士，每天都会观察她。 “ 我支持的女性在怀孕期间会出现并发症。 他们特别苦恼。 我们的作用首先是让他们放心.
4-2005年围产期计划设立的第2007个月的个人访谈，正是为了让女性被倾听，以发现可能的心理问题。 “需要先照顾压力大的准妈妈», 添加 Françoise Molénat。 “ 如果她能听到自己的担忧，她就会好得多。 语音具有极其令人放心的功能，但它必须是可靠的。 现在该由专业人士来评估这个问题了！
* Françoise Molénat 是 Luc Roegiers 的作者，着有»压力和怀孕。 什么预防什么风险？ “，埃德。 埃雷斯