营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 热量值 | 32千卡 | 1684千卡 | 1.9% | 5.9% | 5263克 |
| 脂肪 | 0.05克 | 56克 | 0.1% | 0.3% | 112000克 |
| 碳水化合物 | 7.84克 | 219克 | 3.6% | 11.3% | 2793克 |
| 水 | 91.91克 | 2273克 | 4% | 12.5% | 2473克 |
| 灰色 | 0.2克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.011毫克 | 1.5毫克 | 0.7% | 2.2% | 13636克 |
| 维生素B6，吡ido醇 | 0.153毫克 | 2毫克 | 7.7% | 24.1% | 1307克 |
| 维生素B12，钴胺素 | 0.91μg | 3μg | 30.3% | 94.7% | 330克 |
| 添加了维生素B12 | 0.91μg | ~ | |||
| 维生素PP，无 | 1.565毫克 | 20毫克 | 7.8% | 24.4% | 1278克 |
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 18毫克 | 2500毫克 | 0.7% | 2.2% | 13889克 |
| 钙，钙 | 1毫克 | 1000毫克 | 0.1% | 0.3% | 100000克 |
| 钠钠 | 42毫克 | 1300毫克 | 3.2% | 10% | 3095克 |
| 磷P | 1毫克 | 800毫克 | 0.1% | 0.3% | 80000克 |
| 微量元素 | |||||
| 铁，铁 | 0.09毫克 | 18毫克 | 0.5% | 1.6% | 20000克 |
| 氟F | 62μg | 4000μg | 1.6% | 5% | 6452克 |
| 锌，锌 | 0.01毫克 | 12毫克 | 0.1% | 0.3% | 120000克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 单糖和二糖（糖） | 6.11克 | 最多100г | |||
| 葡萄糖（葡萄糖） | 2.2克 | ~ | |||
| 乳糖 | 0.2克 | ~ | |||
| 麦芽糖 | 0.2克 | ~ | |||
| 蔗糖 | 0.2克 | ~ | |||
| 果糖 | 3.22克 | ~ | |||
| 饱和脂肪酸 | |||||
| 饱和脂肪酸 | 0.008克 | 最多18.7г | |||
| 8：0辛酸 | 0.001克 | ~ | |||
| 10：0随想 | 0.001克 | ~ | |||
| 12：0月桂酸 | 0.004克 | ~ | |||
| 14：0神秘主义 | 0.001克 | ~ | |||
| 16：0棕榈 | 0.001克 | ~ | |||
| 单不饱和脂肪酸 | 0.011克 | 最小16.8г | 0.1% | 0.3% | |
| 18：1油酸（omega-9） | 0.009克 | ~ | |||
| 多不饱和脂肪酸 | 0.028克 | 从11.2到20.6 | 0.3% | 0.9% | |
| 18：2亚油酸 | 0.011克 | ~ | |||
| 脂肪酸ω-6 | 0.011克 | 从4.7到16.8 | 0.2% | 0.6% |
能量值为32 kcal。
- 液体盎司= 30.5克（9.8 kCal）
- 8液盎司= 244克（78.1 kCal）
- 12液盎司= 365克（116.8 kCal）
运动饮料, COCA-GLUE, POWERADE, Lemon-Lime Flavor, 即饮 富含维生素和矿物质，例如：维生素B12 – 30,3％
- 维生素V12 在氨基酸的代谢和转化中起重要作用。 叶酸和维生素B12是相互关联的维生素，并参与血液形成。 缺乏维生素B12会导致部分或继发性叶酸缺乏症以及贫血，白细胞减少症，血小板减少症。
您可以在附录中找到最有用产品的完整指南。
标签： 卡路里含量 32 kcal, 化学成分, 营养价值, 维生素, 矿物质, 有什么用 运动饮料, COCA-COLA, POWERADE, 柠檬酸橙味, 即食, 卡路里, 营养成分, 有用特性 运动饮料, COCA-COLA, POWERADE，柠檬味，即食