成分葡萄干蜜饯
| 葡萄干 | 1000.0（克） |
| 糖 | 1000.0（克） |
制备方法
收获后，立即在玻璃罐中用糖装满整个葡萄干，并盖上塑料盖。 存放在零温度的冰箱中。
您可以使用应用程序中的配方计算器，考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。
营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 224.6千卡 | 1684千卡 | 13.3% | 5.9% | 750克 |
| 碳水化合物 | 59.9克 | 219克 | 27.4% | 12.2% | 366克 |
| 水 | 0.08克 | 2273克 | 2841250克 | ||
| 维生素 | |||||
| 维生素A，稀土 | 400μg | 900μg | 44.4% | 19.8% | 225克 |
| 视黄醇 | 0.4毫克 | ~ | |||
| 维生素C，抗坏血酸 | 622.2毫克 | 90毫克 | 691.3% | 307.8% | 14克 |
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 1.7毫克 | 2500毫克 | 0.1% | 147059克 | |
| 钙，钙 | 1.1毫克 | 1000毫克 | 0.1% | 90909克 | |
| 钠钠 | 0.6毫克 | 1300毫克 | 216667克 | ||
| 微量元素 | |||||
| 铁，铁 | 0.2毫克 | 18毫克 | 1.1% | 0.5% | 9000克 |
能量值为224,6 kcal。
葡萄干罐头 富含维生素和矿物质，例如：维生素A – 44,4％，维生素C – 691,3％
- 维生素A 负责正常发育，生殖功能，皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
- 维生素C 参与氧化还原反应，免疫系统的功能，促进铁的吸收。 缺乏会导致牙龈松弛和流血，由于毛细血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
卡路里含量和配方成分的化学成分蜜饯葡萄干每 100 克
- 38千卡
- 399千卡
标签： 怎么做，卡路里含量224,6大卡，化学成分，营养价值，维生素，矿物质，烹饪方法葡萄干蜜饯，食谱，卡路里，营养