首先要采取的预防措施是减少上述风险因素。 这些风险因素与暴露由动脉粥样硬化（心绞痛和心肌梗塞）引起的心脏问题的因素相同。 它们与 生活习惯 ：健康多样的饮食、体育锻炼、戒烟，并在必要时控制高血压、胆固醇和糖尿病。 有关预防的更多详细信息，请参阅我们的心脏疾病情况说明书。

定期咨询您的医生进行健康检查。 如果有疑问，医生可能会建议通过超声心动图评估心室的功能。

一旦出现第一个症状，请立即咨询医生。 早期诊断， 良好的医疗随访, 必要时服用药物以及改善生活方式可以减缓疾病的进展。

除了基本预防措施中提到的因素， 确保 :

• 保持健康的体重；
• 学会更好地控制压力；
• 限制饮酒；

此外， 避免以下因素，这突出了症状：

• 盐或脂肪含量过高的饮食；
• 过量饮用水、果汁、饮料或汤；
• 服用导致盐和水潴留的药物（例如，抗炎药）。

由于影响呼吸道的感染会加重心力衰竭的症状，因此建议接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。³.