胡椒碱是一种存在于胡椒中的生物碱。 它于 1819 年由汉斯·克里斯蒂安·奥斯特 (Hans Christian Orsted) 发现。 处理胡椒碱，也处理胡椒的好处。
事实上，作为自然美好生活的倡导者，我们建议通过胡椒来食用胡椒碱。 它是天然的，没有化学转化，健康。 按照这些行， 胡椒碱：用途和好处
营养素的生物利用度
我们消耗的几种营养素不能直接在我们体内吸收。 因此，它们原则上对我们的有机体没有用处。
然而，某些营养素如胡椒碱有助于通过肠壁吸收这些营养素。 因此，某些不能立即被生物利用的矿物质、维生素、植物营养素可以在血液中被吸收 (1)。
抗抑郁作用
胡椒中含有的胡椒碱会增加血清素的水平，血清素是一种神经递质，在我们的整体道德福祉中发挥作用。 胡椒可以对抗失眠、恐惧、焦虑、抑郁。
您在哪里可以找到有效的胡椒碱胶囊？
找到好的胶囊并不总是那么容易。 Bonheur et santé 为您做了一个小选择。 他们来了：
没有找到产品。
胡椒碱与糖尿病
为了保持良好的血糖水平，内皮细胞必须正常运作。 内皮是一种覆盖血管和心脏内壁的组织。
这些组织分泌液体来收缩和扩张血管。 已发现健康的内皮功能与血糖水平之间存在联系。
在糖尿病中，由于自由基的过度产生，内皮的作用大大降低。
然而，胡椒碱不仅具有血管扩张作用（可以扩张血管壁），而且还可以消除自由基，这些自由基会阻止内皮正常运作。
胡椒，保肝药
胡椒是一种保肝剂，这意味着它可以保护肝脏或改变肝炎功能 (2)。
你的肝脏就像一个炼油厂。 不开玩笑。 事实上，正是胡椒净化、清洁、过滤、分类和转化我们消耗的营养。
我们通过呼吸的空气或药物摄入的毒素也是如此。
将脂肪和毒素中的营养物质清除干净后，会根据各个器官的需要和可利用的营养物质进行储存和调度。 是不是很棒！！！
但碰巧肝脏本身通过净化营养物质而变得油腻。 当我们吃得太丰盛、浇水太多的饭菜时，尤其是在晚上，就会发生这种情况。
因此，谁会来帮助肝脏先生清洁它，消毒它，加强它并让它发挥作用。
猜猜，胡椒碱小姐！ 辣椒中所含的生化物质可促进肝脏和胆道功能。 它们保护肝脏并保持健康。
除了胡椒之外，你还有奶蓟、胆碱、姜黄和朝鲜蓟，它们有助于保护你的肝脏。 此外，胡椒碱允许肝脏产生胆汁。
阅读：辣木的所有好处
防止胃酸过多
当您患有胃酸过多时，您的身体不会产生足够的盐酸来吸收某些营养素。 维生素就是这种情况，尤其是维生素 B12； 矿物质，如锰和蛋白质。
胃酸过多会促进肠道中白色念珠菌的过度生长。 除其他外，它会导致口臭、便秘和许多其他疾病。
但是黑胡椒（胡椒碱）会刺激味蕾。 这将允许产生胃液，这将增加盐酸的分泌。
此外，胡椒碱的化学作用使其更容易吸收体内的营养物质。 食用胡椒可减少腹胀和胀气。
胡椒碱和产热
我们吃的食物会被我们的身体转化为能量。 转化和代谢的过程（3）称为产热。 后者还有助于调节、平衡您的体重。
食用某些食物有益于产热。 相反，其他人对产热过程产生负面影响。 这就是为什么仔细选择您的膳食很重要的原因。
辣椒中所含的胡椒碱是产热过程中必不可少的元素。 像其他地方的许多香料一样，它可以促进其在体内的作用。 这就是为什么有些人能够说经常食用胡椒碱可以减轻体重。
辣椒是消炎药
一项研究由《亚太热带医学杂志》(Asian Pacific Journal of Tropical Medicine) 进行并发表 (4)。 在这项研究中，胡椒碱的抗炎作用在大鼠身上得到了证明。
对于关节炎、肿胀等，胡椒可减轻炎症
但是，我建议您将胡椒与生姜和姜黄混合制成膏药。 你会需要：
- 2茶匙黑胡椒粉
- 1 指姜或 1 茶匙姜末
- 1茶匙姜黄
- 2茶匙橄榄油
混合所有东西并将其放在患处。
退烧
为了对抗发烧，请在洗澡时使用胡椒油。 大约 4 汤匙油可能会起作用。 让自己沉浸在浴缸中并放松身心。 胡椒碱的作用不仅会退烧。
但除此之外，您将治愈经常使我们陷入发烧和其他小病的抑郁状态。 Poconeol 22 用于对抗发烧状况，其成分中含有大量胡椒。
一种抗菌剂
胡椒碱通常有助于增强白细胞。 从而确保更好地防御我们的有机体。 胡椒碱在您体内的作用可以消除有害细菌。
在心绞痛、支气管炎和其他情况下，也推荐使用黑胡椒。
阅读：服用姜黄素，你的身体会感谢你！
没有找到产品。
胡椒碱对抗白癜风
胡椒碱可以帮助预防和对抗白癜风。 白癜风是一种皮肤细菌感染。 它表现为表皮脱色。 当黑色素细胞变得不活跃时，就会出现这种脱色。
提醒一下，黑色素细胞合成皮肤的黑色素，使其具有颜色和独特性。 当你知道白癜风时，你的脸、肘部、生殖器会出现白色斑点。
伦敦大学国王学院的研究人员对胡椒碱和白癜风进行了研究。 看来胡椒的化学作用可以使不活跃的黑素细胞活跃起来。
当治疗还结合使用紫外线和其他物质时，这些结果甚至更好。 但治疗白癜风的基本要素仍然是胡椒碱。
胡椒和姜黄，完美的结合
你读过我们关于姜黄忠实读者的文章吗？ 我们讨论了食用姜黄和胡椒的重要性。 这是为了促进姜黄在血液中的渗透性。
胡椒碱是胡椒中含有的一种化学物质，它确实能刺激体内酶和其他营养素的作用。 至于姜黄，它也是一种香料，但不能被血液吸收。 因此它不是生物可利用的。
这意味着我们可以食用姜黄，如果我们不添加激活其生物利用度的辣椒，姜黄就无法为我们带来好处。 他们的消费必须始终联系在一起。
作为一种化学物质，胡椒碱因此会释放姜黄的营养物质，从而使其在我们的血液中具有生物利用度。
所以请记住女士们，如果你食用姜黄，胡椒是所有食谱中的伴侣。
除了胡椒碱，橄榄油和生姜也有助于姜黄的渗透性。 胡椒碱会增加姜黄在血液中的作用。
更简单的是，服用 2 粒胶囊！
使用和反使用
胡椒碱的推荐剂量为 5-15 毫克/天
胡椒中的胡椒碱有时会刺激肠道粘膜。 尤其是胃炎，不建议吃辣椒。
另外，如果有痔疮，也不建议食用辣椒。
胡椒碱刺激体内多种酶的生物利用度。 然而，其他酶的作用要么被抑制，要么被其作用不成比例地增加。
因此，如果您大量食用胡椒，请确保在这 4 小时之前和之后不要服用伟哥。 事实上，代谢伟哥的 CYP3A4 酶的作用乘以 2,5 与胡椒碱的作用。
100 克伟哥与胡椒一起食用，相当于 250 克伟哥未食用 胡椒。 这会对消费者产生严重的影响 (5)。 最好先咨询医生。
结论
胡椒可以与其他食物结合以充分利用其营养成分的益处。 它所含的胡椒碱确实会刺激食物的生物利用度。
它使这些食物的作用倍增。 除了胡椒的这种功能外，您还有其他与日常健康有关的好处。而您，是什么让您与胡椒联系在一起？