桃油

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
热量值899.1千卡1684千卡53.4%5.9%187克
脂肪99.9克56克178.4%19.8%56克
维生素
维生素E,α-生育酚,TE76毫克15毫克506.7%56.4%20克
甾醇
β谷固醇400毫克~
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸8.5克最多18.7г
8:0辛酸0.4克~
10:0随想0.2克~
14:0神秘主义0.2克~
16:0棕榈6.6克~
18:0硬脂精1.7克~
单不饱和脂肪酸64.5克最小16.8г383.9%42.7%
16:1棕榈油1.4克~
18:1油酸(omega-9)63.1克~
多不饱和脂肪酸22.2克从11.2到20.6107.8%12%
18:2亚油酸22.2克~
 

能量值为899,1 kcal。

  • 汤匙(“顶部”除外,液态食品)= 17克(152.8大卡)
  • 茶匙(液体食品除外的“最高”)= 5克(45大卡)
桃油 富含维生素和矿物质,例如:维生素E – 506,7%
  • 维生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时,会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
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能量值或卡路里含量 是人体在消化过程中从食物中释放的能量。 产品的能量值以每 100 克的千卡 (kcal) 或千焦 (kJ) 为单位。 产品。 用来衡量食物能量值的千卡也称为“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里表示卡路里时,往往会省略千前缀。 您可以查看俄罗斯产品的详细能量表。

营养价值 –产品中碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量。

 

食品的营养价值 –食品的一组特性,在这些特性的存在下,人们满足了必需物质和能量的生理需求。

维生素,是人类和大多数脊椎动物饮食中少量需要的有机物质。 维生素通常由植物而非动物合成。 人类每天对维生素的需求仅为几毫克或几微克。 与无机物质不同,维生素会被强烈加热而破坏。 在烹饪或食品加工过程中,许多维生素不稳定且“丢失”。

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