Pasta Amosova 是一种神奇的工具，可以增强心脏、血管、提高免疫力和延年益寿。 如何在家里煮阿莫索夫的意大利面，它的好处是什么以及意大利面禁忌的人，请阅读这篇文章。
阿莫索夫的意大利面是如何出现的
Pasta Amosov 是一位独特的作者开发的，对心脏和免疫力很有用。 该工具的创建者是尼古拉·阿莫索夫院士。 他是第一个给他的病人开药膏的人，这改善了他们的病情。 今天，您可以按照我们的食谱烹饪意大利面来照顾自己。
尼古拉·阿莫索夫 (Nikolai Amosov) 不仅因其熟练的手术操作和心脏外科手术的新方法而闻名。 他给了他的病人很多重要的建议——关于运动的好处、运动本身以及关于营养的建议。 正是他创造了一种独特的面食配方，可以滋养心肌、强健血管和提高免疫力。
Amosov 的维生素糊获得了许多正面评价。 在医学领域，它被认为是心脏和身体整体所需的维生素、抗氧化剂和微量元素的来源。 尼古拉·阿莫索夫 (Nikolai Amosov) 注意到手术后经常吃坚果和干果的患者恢复体力和健康的速度更快后，他开始第一次使用它。
意大利面 Amosova：有用的属性
- 增强免疫系统
- 强化心肌和血管，增加弹性，
- 使血液循环正常化，用氧气滋养心脏和其他器官，
- 具有抗炎作用，即预防和治疗动脉粥样硬化，
- 所含的维生素C有助于铁的吸收。
意大利面阿莫索夫——食谱
阿莫索夫的意大利面是由干果和坚果混合制成的。 它的主要成分是：蜂蜜、坚果、柠檬以及无花果、杏干、葡萄干、枣、李子等干果的组合，含有大量的维生素、矿物质、酶、有机酸、脂类和抗氧化剂。 我们将讨论阿莫索夫意大利面的经典版本。
阿莫索夫膏的成分
- 杏干 – 250 克；
- 深色葡萄干 – 250 克；
- 干李子（未干）– 250 克；
- 无花果 – 250 克；
- 核桃 – 1 杯
- 柠檬 – 1 个；
- 天然蜂蜜 – 田地、山地、草地、花卉、五月 – 250 克；
烹饪方法
- 冲洗干果并通过绞肉机或在搅拌机中切碎。
- 将坚果去皮、研磨或切碎。
- 将柠檬洗净，切成片，取出种子并在搅拌机中研磨。
- 混合所有成分，倒入蜂蜜并混合。
可在冰箱中保存数月。
意大利面卡路里
许多人担心阿莫索夫糊状物的卡路里含量，因为将其与减肥等因素结合起来可能很困难。 首先，我们赶紧向您保证，每天只需 1 茶匙，绝对不会在您的菜单上“搞砸”，所以您不必太担心意大利面中的额外卡路里。 但是，如果了解该产品的卡路里数量对您来说仍然很重要，那么这里有适合您的计算方法。
1 份（100 克）包含：
- 蛋白质– 6克
- 脂肪 – 8.9 克
- 碳水化合物– 45.6克
卡路里：266.6大卡
阿莫索夫酱中热量最高的成分是蜂蜜和核桃。 因此，如果减少卡路里含量对您来说从根本上很重要，那么就值得去除它们。
阿莫索夫膏的使用方法
该混合物可以空腹或饭后食用（以免刺激胃和肠），1 汤匙。 勺子每天 3 次。 儿童，视年龄而定，1 茶匙或甜点。
该课程最好每年进行两次——春季和秋季。 阿莫索夫的糊状物在维生素很少的春天和秋天需要在寒冷天气和病毒感染之前增强身体的时候具有特殊价值。 但如果身体因手术或经常生病而虚弱，则疗程可延长至六个月。 它给出了最明显的效果。
阿莫索夫的意大利面可以作为美味的甜点食用，也可以作为点心配茶食用。 睡觉前，让孩子喝面食加温牛奶。
意大利面 Amosova：禁忌症
Pasta Amosov 几乎没有禁忌症。 除非 – 对其中包含的产品不耐受。 如果您意识到对蜂蜜或坚果过敏，最好避免使用这种配方。 另外，不要立即用勺子给年幼的孩子喂阿莫索夫的糊状物——他们的食物耐受性可能会随着年龄的增长而改变，所以这里需要谨慎和循序渐进。 糖尿病患者在吃这道菜之前应该咨询医生。
你吃过阿莫索夫的意大利面吗？