神经症的营养

疾病的一般描述

神经症是指以精神障碍为特征的心因性疾病。

另请阅读我们专用的神经营养文章。

神经症的心理症状:

  • 不断的不满;
  • 心情不好,情绪低落;
  • 该人挑剔和恼怒;
  • 食欲下降;
  • 不良而令人不安的睡眠;
  • 失眠;
  • 不合理的焦虑/恐惧感;
  • 眼泪
  • 长期抑郁。

神经症也可能以潜在形式发生(例如,涉及自主系统)。

这种神经症的迹象可以是:

  1. 1心跳加快,或者心脏似乎“冻结”;
  2. 胃肠道的2个问题;
  3. 3可以放热,凉拌;
  4. 4血压激增;
  5. 5癫痫发作的存在;
  6. 6肠易激综合症;
  7. 7喉咙肿块。

神经症的原因:

  • 未解决的内部冲突;
  • 对社会上的就业状况不满意;
  • 快速的生活节奏;
  • 心理创伤,压力;
  • 欲望与可能性不符;
  • 不正确的显示和对现实的认识;
  • 没有能力适当地摆脱压力大的情况;
  • 身体过度劳累,身体疲惫;
  • 意志力薄弱。

神经症的类型:

  • 歇斯底里 (如果一个人没有得到自己想要的东西,就会表现为发脾气和精神发作);
  • 神经衰弱 (一个人想要在生活中取得成功并为此付出一切努力,这会导致身心疲惫。它以失去毅力,注意力不集中,烦躁不安,睡眠障碍,突然发怒的形式表现出来);
  • 恐惧 (通常发生在严重的情感冲击之后,例如,亲人的死亡,抢劫,人际关系破裂,下班。强迫症会导致各种恐惧症);
  • 痴迷 (主要原因是内部冲突的存在,不断地打扰和打扰一个人,这种情况有时会导致人格分裂)。

对神经症有用的产品

神经症是由体内叶酸量不足引起的,叶酸的存在是大脑中血清素水平的原因(换句话说,“快乐激素”)。 以下产品可以恢复(填补)这种激素的缺乏:

  1. 1根香蕉;
  2. 2个绿色(荨麻叶,生菜,萝卜,菠菜,浆草);
  3. 3任何品种的白菜;
  4. 4个芦笋和芦笋豆;
  5. 5柑橘;
  6. 6 肝脏(小牛肉);
  7. 7酿酒酵母。

在抑郁症中,缺乏维生素B6,这也是形成“幸福荷尔蒙”所必需的。 维生素B6可以在以下食物中找到:

  • 虾;
  • 鱼(鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、鲱鱼);
  • 葵花籽;
  • 榛子(榛子特别有用);
  • 鸡肉;
  • 扁豆;
  • 香蕉;
  • 肝脏(牛肉);
  • 植物油(亚麻籽,橄榄,向日葵)。

神经症的原因也是维生素C的缺乏,可以通过以下方法补充维生素C:

  1. 1柑橘;
  2. 2红辣椒;
  3. 3大蒜;
  4. 4弓;
  5. 5个菠菜;
  6. 6个欧洲防风草(播种);
  7. 7酸菜;
  8. 8玫瑰果(煎剂,用它制成的蜜饯);
  9. 9个猕猴桃;
  10. 10醋栗;
  11. 11沙棘。

神经症的传统药物

提示#1

下面的混合物是治疗神经症的一种很好的民间疗法,要制备该混合物,您需要100毫升的葡萄酒(强制性红色品种),10克的糖和一个鸡蛋(原料,最好是自制的)。 一切都应充分混合以获得均匀的质量。 每天两次,连续三天(早上-饭前20分钟和晚上),然后停止服用两天,之后再服用-将此混合物再喝三天。

提示#2

患有神经官能症的汤剂有:

  • 缬草
  • 益母草
  • 牡丹;
  • 圣约翰草;
  • 牛至
  • 啤酒花球果;
  • 芭蕉;
  • 薄荷;
  • 柠檬唇膏;

用这些草药制成的香味枕头(作为填充剂-从上述草药中选出的一种)也将是一个好帮手。

提示#3

在与神经症的斗争中,将红酒,大蒜汁与干邑白兰地相结合会有所帮助。 它们需要散布在额头和太阳穴上。

此外,在治疗神经症的民间医学中,据说早上需要吃一个洋葱。

危险和有害的神经症食物

  • 含糖过多的食物(会导致抑郁,情绪低落,过度疲劳);
  • 过量食用动物脂肪,蛋黄酱,人造黄油(维生素和矿物质无法正常吸收,可能会影响新陈代谢);
  • 含酒精的饮料(酒精加剧抑郁症,抑郁症和不满情绪会取代好心情);
  • 咖啡,浓红茶,苏打水(对神经官能症,咖啡因有害,对人有兴奋作用,因此有侵略性);
  • 减少含淀粉食物(玉米、土豆、优质面粉制成的面粉)的消费。 这些食物含有容易消化的碳水化合物,可以触发胰岛素的释放。 结果,出现血糖升高,出现过度疲劳,头部旋转,观察到骨折状态。

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