天然麦芽饮料的混合物

天然麦芽饮料的混合物

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。

养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
热量值428千卡1684千卡25.4%5.9%393克
蛋白质14.29克76克18.8%4.4%532克
脂肪9.52克56克17%4%588克
碳水化合物71.11克219克32.5%7.6%308克
消化纤维0.1克20克0.5%0.1%20000克
2克2273克0.1%113650克
灰色2.98克~
维生素
维生素A,稀土63μg900μg7%1.6%1429克
视黄醇0.062毫克~
β-胡萝卜素0.011毫克5毫克0.2%45455克
叶黄素+玉米黄质7μg~
维生素B1,硫胺素0.505毫克1.5毫克33.7%7.9%297克
维生素B2,核黄素0.92毫克1.8毫克51.1%11.9%196克
维生素B4,胆碱58.7毫克500毫克11.7%2.7%852克
维生素B5,泛酸0.624毫克5毫克12.5%2.9%801克
维生素B6,吡ido醇0.41毫克2毫克20.5%4.8%488克
维生素B9,叶酸46μg400μg11.5%2.7%870克
维生素B12,钴胺素0.8μg3μg26.7%6.2%375克
维生素C,抗坏血酸2.9毫克90毫克3.2%0.7%3103克
维生素E,α-生育酚,TE0.36毫克15毫克2.4%0.6%4167克
维生素K,叶醌5.4μg120μg4.5%1.1%2222克
维生素PP,无5.246毫克20毫克26.2%6.1%381克
宏量营养素
钾钾758毫克2500毫克30.3%7.1%330克
钙,钙298毫克1000毫克29.8%7%336克
镁,镁93毫克400毫克23.3%5.4%430克
钠钠405毫克1300毫克31.2%7.3%321克
硫S142.9毫克1000毫克14.3%3.3%700克
磷P358毫克800毫克44.8%10.5%223克
微量元素
铁,铁0.7毫克18毫克3.9%0.9%2571克
锰,锰0.237毫克2毫克11.9%2.8%844克
铜,铜200μg1000μg20%4.7%500克
16.4μg55μg29.8%7%335克
锌,锌0.99毫克12毫克8.3%1.9%1212克
可消化的碳水化合物
单糖和二糖(糖)47.62克最多100г
甾醇
胆固醇24毫克最大300毫克
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸4.762克最多18.7г
4:0油腻0.22克~
6:0尼龙0.061克~
8:0辛酸0.068克~
10:0随想0.151克~
12:0月桂酸0.156克~
14:0神秘主义0.719克~
16:0棕榈2.343克~
18:0硬脂精0.799克~
单不饱和脂肪酸2.157克最小16.8г12.8%3%
16:1棕榈油0.29克~
18:1油酸(omega-9)1.741克~
多不饱和脂肪酸1.429克从11.2到20.612.8%3%
18:2亚油酸1.254克~
18:3亚麻酸0.174克~
脂肪酸ω-30.174克从0.9到3.719.3%4.5%
脂肪酸ω-61.254克从4.7到16.826.7%6.2%

能量值为428 kcal。

  • 份(3堆茶匙或1信封)= 21гр(89.9кКал)

天然麦芽饮料的混合物 富含维生素和矿物质,例如:维生素 B1 – 33,7%、维生素 B2 – 51,1%、胆碱 – 11,7%、维生素 B5 – 12,5%、维生素 B6 – 20,5%、维生素 B9 – 11,5%、维生素 B12 – 26,7%、维生素 PP – 26,2%、钾 – 30,3%、钙 – 29,8%、镁 – 23,3%、磷 – 44,8%、锰– 11,9%,铜 – 20%,硒 – 29,8%

  • 维生素V1 是碳水化合物和能量代谢最重要的酶的一部分,可为人体提供能量和可塑性物质,以及支链氨基酸的代谢。 缺乏这种维生素会导致神经,消化系统和心血管系统的严重疾病。
  • 维生素V2 参与氧化还原反应,增强视觉分析仪的色彩灵敏度和深色适应性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤,粘膜,光线和暮光视力受损。
  • 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分,在肝脏中磷脂的合成和代谢中发挥作用,是游离甲基的来源,充当促脂因子。
  • 维生素V5 参与蛋白质,脂肪,碳水化合物的代谢,胆固醇的代谢,一些激素,血红蛋白的合成,促进肠道中氨基酸和糖类的吸收,支持肾上腺皮质的功能。 缺乏泛酸会导致皮肤和粘膜受损。
  • 维生素V6 参与中枢神经系统的免疫应答,抑制和兴奋过程的维持,氨基酸的转换,色氨酸,脂质和核酸的代谢,有助于红细胞的正常形成,维持正常水平血液中的同型半胱氨酸维生素B6摄入不足会导致食欲下降,皮肤状况恶化,高半胱氨酸血症,贫血。
  • 维生素V9 作为辅酶,它们参与核酸和氨基酸的代谢。 叶酸缺乏会导致核酸和蛋白质的合成受损,从而导致细胞生长和分裂受到抑制,尤其是在快速增殖的组织:骨髓,肠上皮等中。怀孕期间叶酸摄入不足是早产的原因之一,营养不良,先天性畸形和儿童发育障碍。 叶酸和高半胱氨酸水平与心血管疾病的风险之间存在密切关系。
  • 维生素V12 在氨基酸的代谢和转化中起重要作用。 叶酸和维生素B12是相互关联的维生素,并参与血液形成。 缺乏维生素B12会导致部分或继发性叶酸缺乏症以及贫血,白细胞减少症,血小板减少症。
  • 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤,胃肠道和神经系统的正常状态。
  • 是主要的细胞内离子,参与水,酸和电解质平衡的调节,参与神经冲动,压力调节的过程。
  • 是我们骨骼的主要组成部分,充当神经系统的调节器,参与肌肉收缩。 钙缺乏会导致脊柱,骨盆骨骼和下肢的矿物质脱矿,增加骨质疏松症的风险。
  • 参与能量代谢,蛋白质,核酸的合成,对膜具有稳定作用,是维持钙,钾和钠稳态的必要条件。 镁缺乏会导致低镁血症,增加患高血压,心脏病的风险。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
  • 参与骨骼和结缔组织的形成,是参与氨基酸,碳水化合物,儿茶酚胺代谢的酶的一部分; 胆固醇和核苷酸合成所必需的。 消费不足会伴有生长减慢,生殖系统紊乱,骨组织脆性增加,碳水化合物和脂质代谢紊乱。
  • 是具有氧化还原活性的酶的一部分,参与铁代谢,刺激蛋白质和碳水化合物的吸收。 参与为人体组织提供氧气的过程。 缺乏表现为心血管系统和骨骼形成障碍,结缔组织发育异常的发展。
  • –人体抗氧化防御系统的重要元素,具有免疫调节作用,参与甲状腺激素作用的调节。 缺乏会导致Kashin-Beck病(关节,脊柱和四肢多处畸形的骨关节炎),Keshan病(地方性心肌病),遗传性血栓形成。

您可以在附录中找到最有用产品的完整指南。

标签: 卡路里含量 428 kcal,化学成分,营养价值,维生素,矿物质,什么是有用的麦芽饮料混合,天然,粉末,卡路里,营养,有用特性麦芽饮料混合,天然,粉末

2021-02-17

发表评论