配方成分“墨西哥混合»：
- 177 克 糙米
- 6 克 葵花籽油
- 250 克 生胡萝卜
- 56克洋葱
- 111 克 玉米罐头
- 83克豌豆
“墨西哥混合物”菜的营养价值（每 100克):
热量： 126.9大卡
松鼠： GR 3.3。
脂肪： GR 1.4。
碳水化合物： GR 25.3。
份数： 1配方“墨西哥混合”的成分和卡路里
| 产品 | 测量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 校准，大卡 |
| 糙米 | 177克 | 177 | 13.1 | 3.19 | 129.03 | 596.49 |
| 葵花籽油 | 6克 | 6 | 0 | 5.99 | 0 | 54 |
| 胡萝卜 | 250克 | 250 | 3.25 | 0.25 | 17.25 | 80 |
| 洋葱 | 56克 | 56 | 0.78 | 0 | 5.82 | 26.32 |
| 甜玉米罐头 | 111克 | 111 | 2.44 | 0 | 12.43 | 64.38 |
| 豌豆罐头 | 83克 | 83 | 2.99 | 0.08 | 8.13 | 45.65 |
| 合计 | 683 | 22.6 | 9.5 | 172.7 | 866.8 | |
| 1服务 | 683 | 22.6 | 9.5 | 172.7 | 866.8 | |
| 100克 | 100 | 3.3 | 1.4 | 25.3 | 126.9 |