韩国海藻:准备沙拉。 视频

韩国海藻:准备沙拉。 视频

一个简单的韩国海藻烹饪食谱

韩国海藻开胃菜

配料: – 100 克干海藻; – 2 根胡萝卜; – 3 个洋葱; – 3瓣大蒜; – 2个红甜椒; – 0,5 个辣椒; – 0,5 茶匙苹果醋; – 2 汤匙。 酱油; – 1 把芝麻; - 盐; - 植物油。

将海藻浸泡在2汤匙中。 冷水浸泡30-40分钟。 膨胀后,将其与液体一起转移到平底锅中并点燃。 用中火将海带煮约半小时直至变软,然后将水完全排干。 将蔬菜削皮并切块:胡萝卜和甜椒——切成细条,洋葱——切成半圈,辣椒——切成小块。

在大煎锅或炒锅中加热油。 快速炒辣椒,倒入芝麻和洋葱。 2分钟后加入胡萝卜。 在不断搅拌下煎 5 分钟后,将切碎的甜椒加入锅中。

用剪刀将海藻切成15厘米长的条状,与蔬菜混合。 煮所有东西,记得搅拌锅里的东西,再煮 15 分钟。 将混合物转移到碗中,在上面放上醋、酱油,用碎大蒜和盐调味。

韩式海藻沙拉罐头

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