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为什么您不应该拒绝在孩子最喜欢的地方定期用餐。
哦，我们经常是目击者或（我们能隐藏什么！）令人心碎的场景的参与者：孩子说服父母去麦当劳，而母亲则坚决捍卫理性原则——在她看来！ - 食物。 家庭纠纷的结局几乎都是一样的：流泪、失望、毁了走路……今天我们教你正确走路去麦当劳！
提供午餐，而不是小吃
很多家长用这样的措辞拒绝孩子去麦当劳：“不用打断你的胃口，午餐马上就来了！” 然而，在长时间或积极的步行过程中，儿童往往会消耗大量卡路里，并开始体验到强烈的饥饿感。 孩子的身体很难推迟满足一项基本需求，直到他们回家——他们通常想此时此地吃饭！
建议家长们考虑到这一特点，规划好带孩子长途散步的路线，这样走完大概2/3的路后，就可以安排一个带饭的即兴“休息”。 例如，在途中去麦当劳吃一顿丰盛的午餐。 对于婴儿食品，Happy Meal 套餐最适合，它专门设计为完整的膳食，成分和卡路里含量均衡。
考虑到孩子身体的所有需求
麦当劳努力将 Happy Meal 套装的平均卡路里含量保持在 600 大卡以下——同时保持所有营养素的正确平衡。 如此最佳的份量，既能帮助孩子充分满足饥饿感，又不会产生过饱和的感觉，让他以全新的活力和良好的心情继续行走！
抓住机会在你的饮食中加入“不受欢迎”的食物
同意，我们都时不时抱怨孩子不吃粥或轻蔑地拒绝蔬菜……这是自相矛盾的，但却是事实：如果你在麦当劳给他提供相同的产品，那么在随行人员中很有可能孩子最喜欢的地方，什么都会吃的无影无踪！ 而且，如果你正确地搭配Happy Meal菜单中的产品，你可以拼凑出完全符合现代妈妈们非常关心的均衡营养基本原则的午餐。
继续阅读以了解如何正确结束午餐，以及 访问麦当劳的其他规则.