甜菜根沙拉很受欢迎，只有皮草大衣下的香醋和鲱鱼才有价值！ 但这里的任务是，为沙拉烹饪甜菜需要很多时间，这种根菜要煮很长时间。
但是，通过试验和实验，发现了许多很棒的技巧！ 如果您有微波炉，则可以忘了锅里the的甜菜。
第一种方法
彻底清洗甜菜，放入塑料袋或烤套中。
绑起来，在袋子里刺破。
将甜菜放入微波炉中 10-15 分钟。 烘烤时间将取决于根茎类蔬菜的大小。
将甜菜留在袋子中，直到完全冷却，切块。 如果中间仍然潮湿，请将两半放在袋子中，将其放入微波炉中再煮5分钟。
第二种方法
彻底清洗甜菜，并用叉子在几个地方刺一下。
我们将其放入适合微波炉使用的容器中，盖上盖子并烘烤10-15分钟。
让它冷却，切下，如果中间潮湿，则再准备5分钟。
让我们提醒您，之前我们介绍了如何用甜菜根制作面包块和山羊奶酪奶油汤，还分享了营养师“Zvazheni ta shchaslivi”的甜菜根煎饼食谱。