合成α-生育酚（生育酚、合成α-生育酚、维生素E、E307）是一种抗氧化剂，通过减缓脂质（脂肪）的氧化和自由基的形成来保护细胞免受损害。
传统上，α-生育酚被认为是人体中最大的生物抗氧化剂。 维生素E活性的国际单位（IU）的测量基于生育能力的提高，这是由于服用α-生育酚可防止怀孕大鼠自发流产。 妇女怀孕期间，它自然会增加母亲体内正常水平的150％。
1 IU维生素E的生物等效当量为0.667毫克的RRR-α-生育酚（以前称为d-α-生育酚或1毫克的所有rac-α-生育酚乙酸酯（商业上称为dl-α-生育酚乙酸酯，原来的d，l合成分子化合物（适当命名为2-ambo-alpha-生育酚）已不再生产）。