你的朋友不喝酒有他自己的理由。 例如，他正在节食、服用抗生素或因成瘾而接受治疗。 当然，这不是停止谈话的理由。 但不要让他误入歧途并为此争论。 只是当你遇到他时不要说那些短语。
我们终于见到了朋友，并且已经将饮料倒入眼镜中。 突然，公司里有人拒绝喝酒。 通常，在这种情况下，在我们看来，出了点问题。 大多数情况下，我们感到惊讶并用问题轰炸滴酒者。 有些人甚至会感到被冒犯。 为什么？
我们成长的传统创造了稳定的刻板印象。 作为一项规则，我们有一个计划：在公司聚会、聚会和家庭假期，成年人喝酒。 我们敬酒，我们碰杯，我们一起喝醉——每个人都有自己的程度。 拒绝喝酒通常被视为违反传统。
人们对那些因明显或公开的原因不喝酒的人更加宽容。 那些开车的人、孕妇、酒瘾者“在眼球里”。 但是，如果所爱的人不与我们分享他拒绝饮酒的原因，我们并不总是表现出理解。 虽然，其实这是他自己的事，也是他自己的选择。
我们仍然要尊重他的决定并表现出精致。 毕竟，我们的任务不是说服他，而是玩得开心。 精神上，没有不必要的压力。 什么短语最好不要在聚会上称呼滴酒者？
1. «你为什么不喝酒？»
不需要解释戒酒的原因，更可以推测：“你有没有怀孕？”，“你服用过抗抑郁药吗？” 如果朋友想分享，那么他就会去做。 否则，你就违反了它的界限。 “如果有人拒绝喝酒，尽量不要纠结于这个决定，也不要再问第二次或第三次，”心理学家汉娜·沃茨 (Hanna Wertz) 指出。
2.“你想至少喝一点，一杯吗？”
催促“只是一杯”、“只有一次”和“一小杯鸡尾酒”不能被认为是与一个人关系良好的标志。 相反，是压力和胁迫。 因此，首先，您对对话者的决定表现出漠不关心和不尊重，其次，您可能成为他问题的罪魁祸首。 毕竟，你不知道他拒绝喝酒的原因是什么。
3. «但如果你不喝酒，我们就不能真正聚会！»
无需尝试提前猜测您的朋友将如何适应通常的庆祝活动和聚会形式。 非饮酒者在其他人饮酒的环境中感到舒适是很重要的。 这并不意味着您需要为他决定如何让他感觉更好，并停止邀请他参加聚会。
“让他知道会发生什么，这样他才能准备好应对技巧，”酗酒和药物滥用顾问雷切尔施瓦茨建议道。 ——任何因成瘾而接受治疗的人总是害怕他与朋友的关系会改变。 他不想感觉自己被从旧生活中驱逐出去。»
试着营造一种友好的气氛，平静地接受某人不喝酒的决定。 并试图说服公司的其他人，这将是正确的做法。 如果这没有帮助，那么提供一个替代方案——例如，花时间一对一地相处，而不是与一群吵闹的熟人在一起。
4. “你还记得我们以前是怎么一起喝酒的吗？ 好玩”
这样的短语听起来像是对过去的怀念——但不仅如此。 他们还向一个担心滴酒者的痛处施压：“如果我不喝酒，我们会像以前一样做朋友吗？” 原来，喝酒的时候还挺好玩的，现在就难过了？ 这种反思证实了不饮酒者的恐惧，并使他们怀疑自己的决定。
此外，这些话暗示你结识朋友只是因为酒精，而不是因为他是一个好人。 就好像他的个性现在变得不那么有趣了。 想办法让你的朋友知道你仍然欣赏他，以及你们之间的关系。
5.“哦，我也有一个月没喝酒了。”
可能是为了支持和启发而说出这个事实：“看，我也经历过，一切都很好。” 它似乎隐藏了信息：“我了解你。” 但只有当你确切地知道你的对话者拒绝饮酒的原因时，你才能这么说。
也许你已经有一段时间没有喝酒了，因为你已经沉迷于健身和适当的营养。 但是，对于一个因成瘾而苦苦挣扎或因重病不喝酒的人来说，这样的比较可能显得不屑一顾和麻木不仁。
6.“我不知道你有酗酒问题！”
这个表情好像是这样的？ 没有谴责或强加酒精。 但重要的不仅仅是你说了什么，而是你如何去做。 即使是出于好意，例如，如果您想以这种方式支持朋友，过于惊讶的语气也会伤害他。
“尽量善良，”雷切尔施瓦茨说。 “你不希望对方觉得自己处于聚光灯下，就像舞台上的小丑。”
另一方面，像“我不知道你有酗酒问题”这样的恭维会增加耻辱感——就像你让一个不喝酒的朋友成为社会认为上瘾者的样板。
7。 沉默
说了这么多，你不由自主地想：有没有可能对不喝酒的人说点什么？ 也许保持沉默并忽略朋友生活方式的改变更容易？ 一切都不是那么清楚。 关系破裂——停止沟通和联合会议——伤害不亚于尴尬的声明。 有些人不想对这句话做出任何回应：“我不喝酒。” 而其他人则重视支持的话。
找出最适合你朋友的东西。 随意询问您是否可以支持他。 精炼：“你想谈谈吗？” 在 Rachel Schwartz 看来，诸如“你好吗？”之类的开放式问题。 是最好的。
毕竟，对于朋友来说，最后最重要的是你在乎你在他身边，即使在伴随着几升啤酒的谈话中，你的舌头也会含糊不清。