在婚姻中，夫妻往往不得不在解决日常问题上寻求妥协，并在冲突的情况下相互接近，以维持家庭的和谐。 但是，当“夫妻债务”的支付变成对自己的暴力时，这样做值得吗？
性是关系的试金石，可以用来判断合作伙伴之间的信任、他们的兼容性和相互倾听的能力。 如果您每次都必须超越自己来取悦您的伴侣，那么您的关系就会处于危险之中。
如何弄清楚不愿意发生性行为背后的问题是什么？ 以及如何与合作伙伴和自己建立联系？
谁应该
想象一下，如果你拒绝你的男人做爱会发生什么？ 他会有什么反应？ 也许你的伴侣积极地坚持你想要的，而你在不知不觉中害怕失去他的好感而做出让步？
如果女性在小时候不得不赢得父母的爱，或者经历过与害怕失去亲人相关的创伤情况，她们的这种行为并不少见。
想想你是从哪里得到“应伴侣的要求”提供性服务的想法？
毕竟，当你结婚时，以及与男人开始一段关系时，你对自己身体界限的权利不会在任何地方消失。 也许这种信念是社会强加给你的，是时候改变它了？
就其本身而言，“婚姻义务”这个表达方式看起来具有操纵性，因为一个伴侣的欲望似乎比另一个伴侣的欲望更重要。 性，就像关系一样，是一个互惠的过程，双方的愿望应该被平等地考虑。
有一种同意文化，其中没有积极回应的亲密行为被视为暴力。 如果你的伴侣真的爱你并且重视这段关系，他会试着倾听你的愿望，冷静地尝试和你一起找到解决问题的方法。 更是如此不会远离你。
你需要倾听你的身体，把你的欲望放在首位——否则不愿意发生性行为甚至厌恶这个过程只会加剧和伤害你的关系，而且还会伤害你自己。
有爱但没有欲望
假设你的男人真诚地试图找到你的方法，但你不想在几个月内发生性关系，即使你对你的伴侣有强烈的感情。 性是身体的生理需求，所以为了不因缺乏亲密关系而破坏关系，值得与自己进行一次诚实的对话。
很多时候，女性在接受治疗时会遇到性行为缺乏快感的问题，甚至根本不想与伴侣保持亲密关系。
许多客户承认他们无法接受自己的性取向并向男人敞开心扉
通常，这是因为女性在性交过程中会感到羞耻、内疚或恐惧。 你需要工作的正是那些在性行为中出现的情绪。
要了解如何表达你的性能量并享受与伴侣的亲密关系，请通过问以下问题来审视自己：
- 你如何对待自己，你的身体？ 是爱自己还是总觉得自己不够苗条、不够漂亮、不够女人味？
- 你是先为自己着想，再为他人着想吗？ 还是你生活中的另一种方式？
- 你害怕惹恼你的伴侣并被拒绝吗？
- 你能放松吗？
- 你甚至知道你对性的热爱和不适合你的事情吗？
- 你能和你的伴侣谈谈你的愿望吗？
我们所有关于外部世界的知识都曾经被我们学习并被其他人采用。 客观地回顾一下你对亲密关系和快乐的了解——现在写下你对性的了解：
- 你的祖母、妈妈、爸爸对性有什么看法？
- 这个主题在您的家庭和环境中听起来如何？ 例如，性是痛苦的、肮脏的、危险的、可耻的。
分析完这几点，你就可以开始改变你对性的态度了。 只有我们知道的，我们才能在我们的生活中纠正。 书籍、讲座、课程、与心理治疗师、性学家、教练的合作以及各种实践都可以对此有所帮助。 任何能引起你共鸣的东西都会派上用场。