营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
热量值482.5千卡1684千卡28.7%5.9%349克
蛋白质5.2克76克6.8%1.4%1462克
脂肪24.3克56克43.4%9%230克
碳水化合物64.8克219克29.6%6.1%338克
有机酸0.8克~
消化纤维3.7克20克18.5%3.8%541克
0.9克2273克252556克
灰色1.1克~
维生素
维生素B1,硫胺素0.03毫克1.5毫克2%0.4%5000克
维生素B2,核黄素0.1毫克1.8毫克5.6%1.2%1800克
维生素PP,无1.5632毫克20毫克7.8%1.6%1279克
烟酸0.7毫克~
宏量营养素
钾钾518毫克2500毫克20.7%4.3%483克
钙,钙5毫克1000毫克0.5%0.1%20000克
镁,镁19毫克400毫克4.8%1%2105克
钠钠2毫克1300毫克0.2%65000克
磷P165毫克800毫克20.6%4.3%485克
微量元素
铁,铁2.7毫克18毫克15%3.1%667克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精5.2克~
单糖和二糖(糖)58.8克最多100г
 

能量值为482,5 kcal。

巧克力粉 富含维生素和矿物质,例如:钾– 20,7%,磷– 20,6%,铁– 15%
  • 是主要的细胞内离子,参与水,酸和电解质平衡的调节,参与神经冲动,压力调节的过程。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
  • 是具有各种功能的蛋白质(包括酶)的一部分。 参与电子,氧气的运输,确保氧化还原反应的过程和过氧化的活化。 摄入不足会导致血色素减少性贫血,肌红蛋白缺乏症的骨骼肌无力,疲劳加剧,心肌病,萎缩性胃炎。
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能量值或卡路里含量 是人体在消化过程中从食物中释放的能量。 产品的能量值以每 100 克的千卡 (kcal) 或千焦 (kJ) 为单位。 产品。 用来衡量食物能量值的千卡也称为“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里表示卡路里时,往往会省略千前缀。 您可以查看俄罗斯产品的详细能量表。

营养价值 –产品中碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量。

 

食品的营养价值 –食品的一组特性,在这些特性的存在下,人们满足了必需物质和能量的生理需求。

维生素,是人类和大多数脊椎动物饮食中少量需要的有机物质。 维生素通常由植物而非动物合成。 人类每天对维生素的需求仅为几毫克或几微克。 与无机物质不同,维生素会被强烈加热而破坏。 在烹饪或食品加工过程中,许多维生素不稳定且“丢失”。

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