碳水化合物含量高的食物：
| 产品名称 | 100克碳水化合物的含量 | 包括淀粉： |
| 糖 | 99.8克 | 0克 |
| 糖果糖（焦糖） | 95.8克 | 12.5克 |
| 蜜蜂 | 80.3克 | 5.5克 |
| 米粉 | 80.2克 | 79.1克 |
| Candy | 80克 | 3.6克 |
| 棉花糖 | 79.8克 | 5克 |
| 咀嚼果酱 | 79.4克 | 4.9克 |
| 姜饼蛋ust | 75克 | 38.8克 |
| 糖饼干 | 74.4克 | 50.8克 |
| 糖饼干 | 74.4克 | 50.8克 |
| 草莓酱 | 74克 | 0克 |
| 米类 | 74克 | 72.9克 |
| 玉米粉 | 72.1克 | 70.6克 |
| 干燥容易 | 71.2克 | 70.2克 |
| 玉米gr | 71克 | 69.6克 |
| 粗粮 | 70.6克 | 68.5克 |
| 小麦麸皮面粉 | 70.6克 | 0克 |
| 面粉意大利面V / s | 70.5克 | 67.7克 |
| 山莓果酱 | 70.4克 | 0.3克 |
| 面粉 | 69.9克 | 67.9克 |
| 重要日期 | 69.2克 | 0克 |
| 小麦去壳 | 68.5克 | 66.2克 |
| 牛油饼干 | 68.5克 | 34.4克 |
| 牛油饼干 | 68.5克 | 34.4克 |
| 1级面粉通心粉 | 68.4克 | 65.7克 |
| 1级小麦粉 | 67.8克 | 66.1克 |
| 大麦米 | 66.9克 | 65.7克 |
| 饼干奶油 | 66.7克 | 51.1克 |
| 去壳去壳小米（抛光） | 66.5克 | 64.6克 |
| 黑麦面粉 | 66.3克 | 65.3克 |
| 燕麦麸 | 66.2克 | 0克 |
| 葡萄干 | 65.8克 | 0克 |
| 大麦去壳 | 65.4克 | 63.8克 |
| 燕麦粉 | 64.9克 | 63.5克 |
| 燕麦粉（燕麦粉） | 64.9克 | 62.9克 |
| 小麦面粉二年级 | 64.8克 | 62克 |
| 蛋白奶油海绵蛋糕 | 63.1克 | 7.1克 |
| 梨干 | 62.6克 | 20.3克 |
| 威化饼 | 62.5克 | 24.5克 |
| 大米（谷物） | 62.3克 | 61.4克 |
| 黑麦粉 | 61.8克 | 60.7克 |
| 燕麦片“大力神” | 61.8克 | 60.1克 |
| 面粉壁纸 | 61.5克 | 58.5克 |
| 荞麦（去壳） | 60.4克 | 59克 |
| 眼镜 | 59.5克 | 58.2克 |
| 小麦（谷物，软品种） | 59.5克 | 55.5克 |
| Candy | 59.2克 | 2.5克 |
| 苹果干 | 59克 | 3.4克 |
| 黑麦面粉全麦 | 58.5克 | 57.2克 |
| 无花果干 | 57.9克 | 3克 |
| 桃干 | 57.7克 | 5.5克 |
| 小麦（谷物，硬质） | 57.5克 | 54.5克 |
| 梅干 | 57.5克 | 0.6克 |
| 荞麦（未磨碎） | 57.1克 | 55.4克 |
| 含糖低脂炼乳 | 56.8克 | 0克 |
| 大麦（谷物） | 56.4克 | 0克 |
| 荞麦（谷物） | 56克 | 54.1克 |
| 黑麦（谷物） | 55.8克 | 54克 |
| 书籍 | 55.5克 | 39.6克 |
| 炼乳加糖8,5％ | 55.5克 | 0克 |
| 炼乳加糖5％ | 55.2克 | 0克 |
| 燕麦（谷物） | 55.1克 | 53.7克 |
| 向日葵砖块 | 54克 | 12.5克 |
| 干的橡子 | 53.6克 | 0克 |
| 杏子 | 53克 | 3.2克 |
| 脱脂牛奶 | 52.6克 | 0克 |
| 奶油脆饼 | 52.1克 | 25.3克 |
| 一条切成薄片 | 51.4克 | 48.5克 |
| 杏干 | 51克 | 3克 |
| 巧克力牛奶 | 50.4克 | 2.9克 |
查看完整的产品列表
| 面包里加 | 49.4克 | 0克 |
| 小麦面包（由面粉制成，V / s） | 49.2克 | 48.5克 |
| 糕点蛋ust奶油（管） | 48.8克 | 7.7克 |
| 小麦面包（面粉一年级） | 48.3克 | 46.2克 |
| 巧克力 | 48.2克 | 5.6克 |
| 豌豆（去壳） | 48.1克 | 44.7克 |
| 浓缩奶油加糖19％ | 47克 | 0克 |
| 豆类（谷物） | 47克 | 43.8克 |
| 麸皮面包 | 46.3克 | 42.7克 |
| 小扁豆（谷物） | 46.3克 | 43.4克 |
| 鹰嘴豆 | 46.1克 | 43.2克 |
| 醪 | 46克 | 42.4克 |
| 干奶15％ | 44.7克 | 0克 |
| 全麦面包 | 41.3克 | 0克 |
| 面包波罗底诺 | 39.8克 | 34.7克 |
| 奶粉25％ | 39.3克 | 0克 |
| 面包小麦（全麦粉） | 33.4克 | 32.2克 |
| 釉面凝乳含27.7％的脂肪 | 32.6克 | 0.9克 |
| 薄煎饼 | 31.6克 | 26.2克 |
| 奶油粉42％ | 30.2克 | 0克 |
| 大蒜 | 29.9克 | 26克 |
| 开心果 | 27.2克 | 0克 |
| 榴莲 | 27.1克 | 0克 |
| 稀饭 | 25.8克 | 25.5克 |
| 小麦谷物 | 25.7克 | 24.8克 |
| 炸土豆 | 23.5克 | 21.7克 |
| 大麦米粥 | 22.9克 | 22.6克 |
| 腰果 | 22.5克 | 15克 |
| 荆棘 | 22.4克 | 3克 |
| 香蕉 | 21克 | 2克 |
| 冰淇淋 | 20.4克 | 0克 |
| 通心粉 | 20克 | 19.3克 |
| 圣代冰淇淋 | 19.4克 | 0克 |
| 甜玉米 | 19克 | 0克 |
| 番茄酱 | 19克 | 1克 |
| 脱脂干酪的芝士蛋糕 | 18.2克 | 8克 |
| 姜根） | 17.8克 | 0克 |
| 土豆砂锅 | 17.5克 | 15.1克 |
| 大豆（谷物） | 17.3克 | 11.6克 |
| 小米粥 | 16.8克 | 15.4克 |
| 麦麸 | 16.6克 | 11.6克 |
| 桃汁 | 16.5克 | 0.6克 |
| 粗面粉粥 | 16.4克 | 14.2克 |
| 土豆 | 16.3克 | 15克 |
| 葡萄汁 | 16.3克 | 0克 |
| 南瓜粥 | 15.7克 | 8.4克 |
| 麦片 | 15.5克 | 14.3克 |
| 葡萄 | 15.4克 | 0克 |
| 柿子 | 15.3克 | 0克 |
| 费约阿 | 15.2克 | 0克 |
| 芒果 | 15克 | 0克 |
乳制品中的碳水化合物含量：
| 产品名称 | 100克碳水化合物的含量 | 包括淀粉： |
| 嗜酸性牛奶1％ | 4克 | 0克 |
| 嗜酸3,2％ | 3.8克 | 0克 |
| 嗜酸至甜度为3.2％ | 8.6克 | 0克 |
| 嗜酸性低脂 | 3.9克 | 0克 |
| 奶酪（牛奶） | 0.4克 | 0克 |
| 疣是2.5％ | 4.1克 | 0克 |
| 砂锅低脂奶酪 | 14.2克 | 6.1克 |
| 酸奶1.5％ | 5.9克 | 0克 |
| 酸奶1.5％水果 | 14.3克 | 0克 |
| 酸奶3,2％ | 3.5克 | 0克 |
| 酸奶3,2％甜 | 8.5克 | 0克 |
| 酸奶6％ | 3.5克 | 0克 |
| 酸奶6％甜 | 8.5克 | 0克 |
| 1％酸奶 | 4克 | 0克 |
| 开菲尔2.5％ | 4克 | 0克 |
| 开菲尔3.2％ | 4克 | 0克 |
| 低脂开菲尔 | 4克 | 0克 |
| Koumiss（来自母马的牛奶） | 5克 | 0克 |
| 母乳低脂牛奶（来自牛奶） | 6.3克 | 0克 |
| 凝乳的质量是16.5％的脂肪 | 9.5克 | 0克 |
| 牛奶1,5％ | 4.8克 | 0克 |
| 牛奶2,5％ | 4.8克 | 0克 |
| 牛奶3.2％ | 4.7克 | 0克 |
| 牛奶3,5％ | 4.7克 | 0克 |
| 山羊奶 | 4.5克 | 0克 |
| 低脂牛奶 | 4.9克 | 0克 |
| 炼乳加糖5％ | 55.2克 | 0克 |
| 炼乳加糖8,5％ | 55.5克 | 0克 |
| 含糖低脂炼乳 | 56.8克 | 0克 |
| 干奶15％ | 44.7克 | 0克 |
| 奶粉25％ | 39.3克 | 0克 |
| 脱脂牛奶 | 52.6克 | 0克 |
| 冰淇淋 | 20.4克 | 0克 |
| 圣代冰淇淋 | 19.4克 | 0克 |
| 酪 | 4.7克 | 0克 |
| 酸奶1％ | 4.1克 | 0克 |
| 酸奶的2.5％ | 4.1克 | 0克 |
| 酸奶3,2％ | 4.1克 | 0克 |
| 酸奶低脂 | 3.8克 | 0克 |
| 梁赞1％ | 4.2克 | 0克 |
| 梁赞2,5％ | 4.2克 | 0克 |
| 梁赞4％ | 4.2克 | 0克 |
| 发酵奶6％ | 4.1克 | 0克 |
| 奶油10％ | 4.5克 | 0克 |
| 奶油20％ | 4克 | 0克 |
| 奶油25％ | 3.9克 | 0克 |
| 35％奶油 | 3.2克 | 0克 |
| 奶油8％ | 4.5克 | 0克 |
| 浓缩奶油加糖19％ | 47克 | 0克 |
| 奶油粉42％ | 30.2克 | 0克 |
| 酸奶油10％ | 3.9克 | 0克 |
| 酸奶油15％ | 3.6克 | 0克 |
| 酸奶油20％ | 3.4克 | 0克 |
| 酸奶油25％ | 3.2克 | 0克 |
| 酸奶油30％ | 3.1克 | 0克 |
| 奶酪“ Adygeysky” | 1.5克 | 0克 |
| 奶酪“卡门培尔奶酪” | 0.1克 | 0克 |
| 帕尔马干酪 | 0.8克 | 0克 |
| 奶酪“ Suluguni” | 0.4克 | 0克 |
| 羊奶酪 | 4.1克 | 0克 |
| 豪达奶酪 | 2.2克 | 0克 |
| 低脂奶酪 | 1.5克 | 0克 |
| 奶酪“香肠” | 3.7克 | 0克 |
| 奶酪“俄罗斯” | 2.5克 | 0克 |
| 釉面凝乳含27.7％的脂肪 | 32.6克 | 0.9克 |
| 脱脂干酪的芝士蛋糕 | 18.2克 | 8克 |
| 奶酪11％ | 3克 | 0克 |
| 奶酪18％（粗体） | 2.8克 | 0克 |
| 奶酪2％ | 3克 | 0克 |
| 凝乳4％ | 3克 | 0克 |
| 凝乳5％ | 3克 | 0克 |
| 奶酪9％（粗体） | 3克 | 0克 |
| 凝乳 | 3.3克 | 0克 |
谷物、谷物制品和豆类中的碳水化合物：
| 产品名称 | 100克碳水化合物的含量 | 包括淀粉： |
| 百吉饼黄油 | 60.4克 | 54克 |
| 一条切成薄片 | 51.4克 | 48.5克 |
| 薄煎饼 | 32.6克 | 29.2克 |
| 面包城 | 52.9克 | 50克 |
| 头含热量高 | 53.8克 | 31克 |
| 包子牛奶 | 50.3克 | 48.3克 |
| 书籍 | 55.5克 | 39.6克 |
| 滚动资本 | 53.7克 | 52.2克 |
| 水饺 | 16.2克 | 11.9克 |
| 乳酪蛋糕 | 37.5克 | 32.5克 |
| 饼干 | 65.6克 | 64.9克 |
| 水饺 | 20.3克 | 19.7克 |
| 豌豆（去壳） | 48.1克 | 44.7克 |
| 绿豌豆（新鲜） | 8.3克 | 4.3克 |
| 荞麦（谷物） | 56克 | 54.1克 |
| 砂锅饭 | 19.4克 | 15.4克 |
| 干酪砂锅饭 | 26.1克 | 20克 |
| 绿豌豆（罐头食品） | 6.5克 | 3.2克 |
| 荞麦粥（来自谷物，未研磨的） | 14.6克 | 18.4克 |
| 燕麦片大力神粥 | 14.8克 | 13.6克 |
| 粗面粉粥 | 16.4克 | 14.2克 |
| 麦片 | 15.5克 | 14.3克 |
| 大麦米粥 | 22.9克 | 22.6克 |
| 小麦谷物 | 25.7克 | 24.8克 |
| 小米粥 | 16.8克 | 15.4克 |
| 稀饭 | 25.8克 | 25.5克 |
| 粥大麦 | 15.3克 | 14.1克 |
| 肉饼粗面粉 | 20.2克 | 16.1克 |
| 麸皮饼干 | 63.2克 | 62.2克 |
| 荞麦（去壳） | 60.4克 | 59克 |
| 荞麦（未磨碎） | 57.1克 | 55.4克 |
| 玉米gr | 71克 | 69.6克 |
| 粗粮 | 70.6克 | 68.5克 |
| 眼镜 | 59.5克 | 58.2克 |
| 大麦米 | 66.9克 | 65.7克 |
| 小麦去壳 | 68.5克 | 66.2克 |
| 去壳去壳小米（抛光） | 66.5克 | 64.6克 |
| 米类 | 74克 | 72.9克 |
| 大麦去壳 | 65.4克 | 63.8克 |
| 玉米罐头 | 11.2克 | 0克 |
| 甜玉米 | 19克 | 0克 |
| 自制面 | 60.1克 | 59.8克 |
| 拉普舍夫尼克奶酪 | 20.3克 | 15.9克 |
| 1级面粉通心粉 | 68.4克 | 65.7克 |
| 面粉意大利面V / s | 70.5克 | 67.7克 |
| 通心粉 | 20克 | 19.3克 |
| 面食蛋 | 69.6克 | 67克 |
| 通心粉烤鸡蛋 | 14.8克 | 13.3克 |
| 醪 | 46克 | 42.4克 |
| 小麦麸皮面粉 | 70.6克 | 0克 |
| 玉米粉 | 72.1克 | 70.6克 |
| 燕麦粉 | 64.9克 | 63.5克 |
| 燕麦粉（燕麦粉） | 64.9克 | 62.9克 |
| 1级小麦粉 | 67.8克 | 66.1克 |
| 小麦面粉二年级 | 64.8克 | 62克 |
| 面粉 | 69.9克 | 67.9克 |
| 面粉壁纸 | 61.5克 | 58.5克 |
| 黑麦粉 | 61.8克 | 60.7克 |
| 黑麦面粉全麦 | 58.5克 | 57.2克 |
| 黑麦面粉 | 66.3克 | 65.3克 |
| 米粉 | 80.2克 | 79.1克 |
| 鹰嘴豆 | 46.1克 | 43.2克 |
| 燕麦（谷物） | 55.1克 | 53.7克 |
| 薄煎饼 | 31.6克 | 26.2克 |
| 燕麦麸 | 66.2克 | 0克 |
| 麦麸 | 16.6克 | 11.6克 |
| 大蒜饺子 | 58.8克 | 52.5克 |
| 饼干长 | 69.7克 | 54.3克 |
| 杏仁饼干 | 67.4克 | 7.3克 |
| 糖饼干 | 74.4克 | 50.8克 |
| 牛油饼干 | 68.5克 | 34.4克 |
| 炸白菜馅饼 | 28.8克 | 24.4克 |
| 姜饼蛋ust | 75克 | 38.8克 |
| 生胡萝卜 | 75.6克 | 41克 |
| 米饭布丁 | 32克 | 15.8克 |
| 小麦（谷物，软品种） | 59.5克 | 55.5克 |
| 小麦（谷物，硬质） | 57.5克 | 54.5克 |
| 大米（谷物） | 62.3克 | 61.4克 |
| 黑麦（谷物） | 55.8克 | 54克 |
| 甜吸管 | 69.3克 | 55.4克 |
| 大豆（谷物） | 17.3克 | 11.6克 |
| 蘑菇汤大麦 | 6.4克 | 5.1克 |
| 肉汤小米 | 6.4克 | 6.2克 |
| 米汤 | 6.2克 | 5.4克 |
| 汤豆 | 6.9克 | 5.5克 |
| 甘露肉汤 | 5.5克 | 4.2克 |
| 饼干奶油 | 66.7克 | 51.1克 |
| 干燥容易 | 71.2克 | 70.2克 |
| 豆类（谷物） | 47克 | 43.8克 |
| 豆类（豆类） | 3克 | 1克 |
| 面包波罗底诺 | 39.8克 | 34.7克 |
| 谷物面包 | 45.1克 | 43克 |
| 炉膛面包（面粉一年级） | 48.3克 | 46.2克 |
| 小麦面包（面粉一年级） | 48.3克 | 46.2克 |
| 小麦面包（由面粉制成，V / s） | 49.2克 | 48.5克 |
| 面包小麦（全麦粉） | 33.4克 | 32.2克 |
| 面包里加 | 49.4克 | 0克 |
| 乌克兰面包 | 39.6克 | 37.9克 |
| 全麦面包 | 41.3克 | 0克 |
| 麸皮面包 | 46.3克 | 42.7克 |
| 燕麦片“大力神” | 61.8克 | 60.1克 |
| 小扁豆（谷物） | 46.3克 | 43.4克 |
| 大麦（谷物） | 56.4克 | 0克 |
坚果和种子中的碳水化合物：
| 产品名称 | 100克碳水化合物的含量 | 包括淀粉： |
| 花生米 | 9.9克 | 5.7克 |
| 核桃 | 11.1克 | 7.2克 |
| 干的橡子 | 53.6克 | 0克 |
| 松子 | 13.1克 | 1.4克 |
| 腰果 | 22.5克 | 15克 |
| 芝麻 | 12.2克 | 10.2克 |
| 杏仁 | 13克 | 7克 |
| 葵花籽（葵花籽） | 10.5克 | 7.1克 |
| 开心果 | 27.2克 | 0克 |
| 榛子 | 9.3克 | 5.9克 |
水果，蔬菜，干果中的碳水化合物含量：
| 产品名称 | 100克碳水化合物的含量 | 包括淀粉： |
| 杏 | 9克 | 0.7克 |
| 鳄梨 | 1.8克 | 0克 |
| 十五 | 9.6克 | 2克 |
| 梅 | 7.9克 | 0.1克 |
| 菠萝 | 11.5克 | 0克 |
| 橘色 | 8.1克 | 0克 |
| 西瓜 | 5.8克 | 0克 |
| 罗勒（绿色） | 2.7克 | 0克 |
| 茄子 | 4.5克 | 0.9克 |
| 香蕉 | 21克 | 2克 |
| 酸果蔓 | 8.2克 | 0.1克 |
| 大头菜 | 7.7克 | 0.7克 |
| 葡萄 | 15.4克 | 0克 |
| 樱桃 | 10.6克 | 0.1克 |
| 蓝莓 | 6.6克 | 0克 |
| 石榴石 | 14.5克 | 0克 |
| 葡萄柚 | 6.5克 | 0克 |
| 梨 | 10.3克 | 0.5克 |
| 梨干 | 62.6克 | 20.3克 |
| 榴莲 | 27.1克 | 0克 |
| 瓜 | 7.4克 | 0.1克 |
| 黑莓 | 4.4克 | 0克 |
| 草莓 | 7.5克 | 0.1克 |
| 葡萄干 | 65.8克 | 0克 |
| 姜根） | 17.8克 | 0克 |
| 新鲜的无花果 | 12克 | 0.8克 |
| 无花果干 | 57.9克 | 3克 |
| 夏南瓜 | 4.6克 | 0克 |
| 甘蓝/卷心菜 | 4.7克 | 0.1克 |
| 西兰花/西兰苔 | 6.6克 | 0克 |
| 球芽甘蓝 | 3.1克 | 0.4克 |
| 苤兰 | 7.9克 | 0.5克 |
| 白菜红 | 5.1克 | 0.5克 |
| 甘蓝/卷心菜 | 2克 | 0克 |
| 皱叶甘蓝 | 6克 | 0克 |
| 菜花 | 4.2克 | 0.4克 |
| 土豆 | 16.3克 | 15克 |
| 奇异果 | 8.1克 | 0.3克 |
| 香菜（绿色） | 3.7克 | 0克 |
| 酸果蔓 | 3.7克 | 0克 |
| 水芹（绿色） | 5.5克 | 0克 |
| 醋栗 | 9.1克 | 0克 |
| 杏干 | 51克 | 3克 |
| 柠檬 | 3克 | 0克 |
| 蒲公英叶子（绿色） | 9.2克 | 0克 |
| 葱（笔） | 3.2克 | 0.1克 |
| 韭葱/洋蒜苗 | 6.3克 | 0.3克 |
| 洋葱 | 8.2克 | 0.1克 |
| 覆盆子 | 8.3克 | 0克 |
| 芒果 | 15克 | 0克 |
| 华语 | 7.5克 | 0克 |
| 胡萝卜 | 6.9克 | 0.2克 |
| 云莓 | 7.4克 | 0克 |
| 紫菜 | 3克 | 0克 |
| 油桃 | 10.5克 | 0克 |
| 沙棘 | 5.7克 | 0克 |
| 黄瓜 | 2.5克 | 0.1克 |
| 番木瓜 | 10.8克 | 0克 |
| 蕨类 | 5.5克 | 0克 |
| 防风草（根） | 9.2克 | 4克 |
| 甜椒（保加利亚） | 4.9克 | 0.1克 |
| 桃 | 9.5克 | 1.2克 |
| 桃干 | 57.7克 | 5.5克 |
| 欧芹（绿色） | 7.6克 | 1.2克 |
| 香菜（根） | 10.1克 | 4克 |
| 柚子 | 9.6克 | 0克 |
| 番茄（番茄） | 3.8克 | 0.3克 |
| 大黄（绿色） | 2.5克 | 0.2克 |
| 萝卜 | 3.4克 | 0.3克 |
| 黑萝卜 | 6.7克 | 0.3克 |
| 萝卜 | 6.2克 | 0.3克 |
| 罗文红 | 8.9克 | 0.4克 |
| 阿尼亚 | 10.9克 | 0.1克 |
| 生菜（绿色） | 2克 | 0.4克 |
| 甜菜 | 8.8克 | 0.1克 |
| 芹菜（绿色） | 2.1克 | 0.1克 |
| 芹菜根） | 6.5克 | 1克 |
| 排油 | 9.6克 | 0.1克 |
| 白葡萄干 | 8克 | 0克 |
| 红醋栗 | 7.7克 | 0克 |
| 黑加仑子 | 7.3克 | 0克 |
| 芦笋（绿色） | 3.1克 | 0.9克 |
| 菊芋 | 12.8克 | 9.6克 |
| 南瓜 | 4.4克 | 0.2克 |
| 莳萝（绿色） | 6.3克 | 0.1克 |
| 杏子 | 53克 | 3.2克 |
| 费约阿 | 15.2克 | 0克 |
| 重要日期 | 69.2克 | 0克 |
| 辣根（根） | 10.5克 | 3.9克 |
| 柿子 | 15.3克 | 0克 |
| 樱桃 | 10.6克 | 0.1克 |
| 蓝莓 | 7.6克 | 0克 |
| 梅干 | 57.5克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 29.9克 | 26克 |
| 荆棘 | 22.4克 | 3克 |
| 菠菜（绿色） | 2克 | 0.1克 |
| 栗色（绿色） | 2.9克 | 0.1克 |
| 苹果 | 9.8克 | 0.8克 |
| 苹果干 | 59克 | 3.4克 |
糖果中碳水化合物的含量：
| 产品名称 | 100克碳水化合物的含量 | 包括淀粉： |
| 书籍 | 55.5克 | 39.6克 |
| 威化饼 | 62.5克 | 24.5克 |
| 棉花糖 | 79.8克 | 5克 |
| 可可粉 | 10.2克 | 8.2克 |
| 糖果糖（焦糖） | 95.8克 | 12.5克 |
| Candy | 59.2克 | 2.5克 |
| 咀嚼果酱 | 79.4克 | 4.9克 |
| 蜜蜂 | 80.3克 | 5.5克 |
| Candy | 80克 | 3.6克 |
| 糖饼干 | 74.4克 | 50.8克 |
| 牛油饼干 | 68.5克 | 34.4克 |
| 蛋白奶油海绵蛋糕 | 63.1克 | 7.1克 |
| 糕点蛋ust奶油（管） | 48.8克 | 7.7克 |
| 奶油脆饼 | 52.1克 | 25.3克 |
| 糖 | 99.8克 | 0克 |
| 向日葵砖块 | 54克 | 12.5克 |
| 巧克力 | 48.2克 | 5.6克 |
| 巧克力牛奶 | 50.4克 | 2.9克 |