卡路里含量的梅子,装在饱和糖浆中。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值105千卡1684千卡6.2%5.9%1604克
蛋白质0.87克76克1.1%1%8736克
脂肪0.2克56克0.4%0.4%28000克
碳水化合物24克219克11%10.5%913克
消化纤维3.8克20克19%18.1%526克
70.67克2273克3.1%3%3216克
灰色0.46克~
维生素
维生素A,稀土40μg900μg4.4%4.2%2250克
维生素B1,硫胺素0.034毫克1.5毫克2.3%2.2%4412克
维生素B2,核黄素0.122毫克1.8毫克6.8%6.5%1475克
维生素B5,泛酸0.1毫克5毫克2%1.9%5000克
维生素B6,吡ido醇0.203毫克2毫克10.2%9.7%985克
维生素C,抗坏血酸2.8毫克90毫克3.1%3%3214克
维生素PP,无0.866毫克20毫克4.3%4.1%2309克
宏量营养素
钾钾226毫克2500毫克9%8.6%1106克
钙,钙17毫克1000毫克1.7%1.6%5882克
镁,镁15毫克400毫克3.8%3.6%2667克
钠钠3毫克1300毫克0.2%0.2%43333克
硫S8.7毫克1000毫克0.9%0.9%11494克
磷P26毫克800毫克3.3%3.1%3077克
微量元素
铁,铁0.41毫克18毫克2.3%2.2%4390克
锰,锰0.098毫克2毫克4.9%4.7%2041克
铜,铜118μg1000μg11.8%11.2%847克
锌,锌0.19毫克12毫克1.6%1.5%6316克
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸0.016克最多18.7г
16:0棕榈0.013克~
18:0硬脂精0.003克~
单不饱和脂肪酸0.13克最小16.8г0.8%0.8%
16:1棕榈油0.002克~
18:1油酸(omega-9)0.128克~
多不饱和脂肪酸0.043克从11.2到20.60.4%0.4%
18:2亚油酸0.043克~
脂肪酸ω-60.043克从4.7到16.80.9%0.9%
 

能量值为105 kcal。

  • 杯子= 234克(245.7 kCal)
  • 5 个液体 = 86 克(90.3 kcal)
饱和糖浆李子罐头 富含维生素和矿物质,例如:铜– 11,8%
  • 是具有氧化还原活性的酶的一部分,参与铁代谢,刺激蛋白质和碳水化合物的吸收。 参与为人体组织提供氧气的过程。 缺乏表现为心血管系统和骨骼形成障碍,结缔组织发育异常的发展。
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