卡路里含量汉堡王,煎饼。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值302千卡1684千卡17.9%5.9%558克
蛋白质2.8克76克3.7%1.2%2714克
脂肪19.3克56克34.5%11.4%290克
碳水化合物27.07克219克12.4%4.1%809克
消化纤维2.3克20克11.5%3.8%870克
46.34克2273克2%0.7%4905克
灰色2.19克~
维生素
α-胡萝卜素1μg~
β-胡萝卜素0.001毫克5毫克500000克
叶黄素+玉米黄质21μg~
维生素B1,硫胺素0.163毫克1.5毫克10.9%3.6%920克
维生素B2,核黄素0.053毫克1.8毫克2.9%1%3396克
维生素B5,泛酸0.455毫克5毫克9.1%3%1099克
维生素B6,吡ido醇0.187毫克2毫克9.4%3.1%1070克
维生素C,抗坏血酸4.3毫克90毫克4.8%1.6%2093克
维生素E,α-生育酚,TE4.4毫克15毫克29.3%9.7%341克
β生育酚0.54毫克~
γ生育酚8.18毫克~
生育酚1.21毫克~
维生素PP,无1.98毫克20毫克9.9%3.3%1010克
宏量营养素
钾钾364毫克2500毫克14.6%4.8%687克
钙,钙15毫克1000毫克1.5%0.5%6667克
镁,镁20毫克400毫克5%1.7%2000克
钠钠568毫克1300毫克43.7%14.5%229克
硫S28毫克1000毫克2.8%0.9%3571克
磷P95毫克800毫克11.9%3.9%842克
微量元素
铁,铁0.71毫克18毫克3.9%1.3%2535克
锰,锰0.176毫克2毫克8.8%2.9%1136克
铜,铜127μg1000μg12.7%4.2%787克
0.4μg55μg0.7%0.2%13750克
锌,锌0.37毫克12毫克3.1%1%3243克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精26.63克~
单糖和二糖(糖)0.63克最多100г
葡萄糖(葡萄糖)0.35克~
果糖0.28克~
必需氨基酸
精氨酸*0.134克~
缬氨酸0.139克~
组氨酸*0.049克~
异亮氨酸0.1克~
亮氨酸0.178克~
赖氨酸0.173克~
蛋氨酸0.036克~
苏氨酸0.119克~
tryptophan0.034克~
苯丙氨酸0.124克~
可替换氨基酸
丙氨酸0.107克~
天冬氨酸0.502克~
甘氨酸0.095克~
谷氨酸0.379克~
脯氨酸0.105克~
丝氨酸0.122克~
酪氨酸0.09克~
半胱氨酸0.041克~
脂肪酸
变性0.09克最多1.9г
单不饱和反式脂肪0.029克~
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸3.285克最多18.7г
8:0辛酸0.014克~
12:0月桂酸0.004克~
14:0神秘主义0.041克~
15:0十五烷酸0.006克~
16:0棕榈2.485克~
17:0人造黄油0.015克~
18:0硬脂精0.585克~
20:0花生米0.071克~
22:0遗传0.038克~
24:0木质的0.027克~
单不饱和脂肪酸5.466克最小16.8г32.5%10.8%
16:1棕榈油0.039克~
16:1顺0.039克~
17:1十七碳烯0.008克~
18:1油酸(omega-9)5.347克~
18:1顺5.319克~
18:1反式0.028克~
20:1血脂(omega-9)0.067克~
22:1 Erucova(omega-9)0.002克~
22:1顺0.002克~
24:1神经,顺式(omega-9)0.002克~
多不饱和脂肪酸8.984克从11.2到20.680.2%26.6%
18:2亚油酸8.457克~
18:2反式异构体,不确定0.061克~
18:2 Omega-6,顺式,顺式8.367克~
18:2共轭亚油酸0.029克~
18:3亚麻酸0.512克~
18:3欧米茄3,亚麻酸0.475克~
18:3 Omega-6,伽玛亚麻酸0.037克~
20:2二十碳二烯酸,Omega-6,顺式,顺式0.007克~
20:3二十碳三烯0.002克~
20:4花生四烯0.006克~
脂肪酸ω-30.475克从0.9到3.752.8%17.5%
脂肪酸ω-68.419克从4.7到16.8100%33.1%
 

能量值为302 kcal。

  • 小份= 77克(232.5 kCal)
  • 服务培养基= 128克(386.6 kCal)
  • 每个= 5.8 g(17.5 kCal)
汉堡王,煎饼 富含维生素和矿物质,例如:维生素E – 29,3%,钾– 14,6%,磷– 11,9%,铜– 12,7%
  • 维生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时,会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
  • 是主要的细胞内离子,参与水,酸和电解质平衡的调节,参与神经冲动,压力调节的过程。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
  • 是具有氧化还原活性的酶的一部分,参与铁代谢,刺激蛋白质和碳水化合物的吸收。 参与为人体组织提供氧气的过程。 缺乏表现为心血管系统和骨骼形成障碍,结缔组织发育异常的发展。
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