挫伤是没有伤口的皮肤损伤。 它是冲击、打击、跌倒或创伤的结​​果。 大多数时候，并不严重。

挫伤是打击、震动、跌倒或压缩的结果。 它是皮肤的病变，没有撕裂皮肤或疼痛。 我们还谈论瘀伤或瘀伤，以防皮肤下出血； 或血肿，如果形成血袋，导致肿胀。 身体的任何地方都有可能出现瘀伤。 但是，某些区域更容易受到影响：膝盖、小腿、肘部、手、手臂等。

有不同类型的瘀伤：

• 影响肌肉纤维并代表大多数情况的肌肉挫伤；
• 骨挫伤，这是一种没有骨折的骨骼损伤，通常伴有少量内出血；
• 胸部严重外伤后影响肺部的肺挫伤，无穿孔；
• 在头部受到非常严重的冲击后导致大脑受压的脑挫伤。

在大多数情况下，这些是肌肉或骨骼挫伤。 它们通常是没有明显严重性的伤害。 根据冲击的位置和强度，它们可能会被认真对待。 在极少数情况下，在受到特别猛烈的冲击后，扭伤或骨折可能与挫伤有关。 在肺或脑挫伤的情况下，医疗干预是必要的。

挫伤的主要原因是：

• 冲击（撞击物体、物体掉落在脚上等）；
• 中风（团队运动、格斗运动、摔跤等）；
• 跌倒（家庭事故、注意力不集中等）。

撞击对受伤区域的器官造成损害：

• 肌肉纤维；
• 肌腱;
• 小血管；
• 神经末梢;
• 等等

挫伤随时可能发生。 有些人更容易受到挫伤的风险，例如受到打击和电击的运动员或老年人，更容易受到跌倒的风险。

肌肉挫伤可引起以下症状：

• 对触摸敏感的区域，甚至疼痛；
• 运动时可能出现疼痛；
• 轻微肿胀;
• 没有伤口；
• 如果挫伤处有出血或没有出血，则皮肤呈紫蓝色或黄绿色。

如果覆盖骨头的内衬（骨膜）发炎，则骨挫伤会非常痛苦。

肺挫伤可导致气短、呼吸困难、胸痛、咳血。

脑挫伤通常包括出血和水肿。 其严重程度取决于病变的范围和位置。

大多数情况下，挫伤是一种良性病变，可在几天内自行愈合，不会引起并发症。 它可能需要局部护理，例如消毒和服用止痛药。 大多数时候，它不需要医生的干预。 在药剂师的建议下，可以自行用药。 如果自我服药三天后没有改善，去看医生很重要。

可以采取措施在病变消退时缓解症状。 治疗应尽快实施（挫伤后 24 至 48 小时），并将基于：

• 其余受影响的肌肉：如果损伤需要，受影响的关节、拐杖或吊带上没有重量；
• 使用冷敷来减轻疼痛和肿胀：在休克后的一天中，用布包裹数次冷敷 20 分钟；
• 压迫：用绷带、夹板或矫形器包裹疼痛部位；
• 将受伤部位抬高至心脏水平以上以减少肿胀；
• 可能摄入口服镇痛药或使用镇痛凝胶；
• 服用口服或局部消炎药以减轻疼痛和防止肿胀。

如果出现以下情况，则需要咨询：

• 如果行走或运动困难或不可能；
• 在形成血袋的情况下；
• 如果受伤部位变红、发热和疼痛；
• 如果肢体肿胀或变形；
• 如果眼睛或其区域受到打击，可能会导致内出血或视网膜脱离；
• 在肺或脑挫伤的情况下；
• 如果对可能的扭伤或骨折有疑问；
• 如果自我服药三天后没有改善。

上述情况并不是最常见的。 大多数时候，挫伤不需要医生的干预。