在城外，我们不仅可以呼吸清新的空气，欣赏美景，还可以看看自己的内心。 心理治疗师 Vladimir Dashevsky 讲述了他的发现以及窗外的大自然如何帮助治疗过程。
去年夏天，我和妻子决定租一间别墅逃离首都，在那里我们进行自我隔离。 研究租用乡间别墅的广告，我们爱上了一张照片：明亮的客厅，通往阳台的玻璃门，大约二十米外——湖。
我不能说当我们到达这个地方时我们立即失去了理智。 这个村庄很不寻常：姜饼屋，就像在欧洲一样，没有高高的栅栏，地块之间只有低矮的栅栏，而不是树木、侧柏树甚至草坪。 但是有土地和水。 我来自萨拉托夫，在伏尔加河上长大，所以我一直想住在水边。
我们的湖很浅，你可以涉水，里面有悬浮的泥炭——你不会游泳，你只能看和幻想。 在夏天，一种仪式自成一派：傍晚夕阳西下，我们坐在阳台上，喝茶，欣赏日落。 然后冬天来了，湖面结冰了，人们开始在上面滑冰、滑雪和骑雪地摩托。
这是一个令人惊叹的状态，这在城市是不可能的，平静和平衡仅仅来自于我看着窗外的事实。 很奇怪：无论是太阳还是雨雪，都有一种我被铭刻在事件进程中的感觉，仿佛我的生活是一个共同计划的一部分。 我的节奏，不管你喜不喜欢，都与一天中的时间和一年中的时间同步。 比时钟指针容易。
我已经建立了我的办公室并与一些客户在线工作。 半个夏天我看着小山，现在我转过桌子，我看到了湖。 自然成为我的支点。 当客户出现心理失衡，我的病情处于危险之中时，瞥一眼窗外就足以让我恢复平静。 外面的世界就像一个平衡器，帮助走钢丝的人保持平衡。 而且，显然，这表现在语调上，表现在不着急、停顿的能力上。
我不能说我有意识地使用它，一切都是自己发生的。 在治疗中有些时候完全不清楚该怎么做。 尤其是当客户有很多强烈的情绪时。
突然间，我觉得我不需要做任何事情，我只需要成为，然后对于客户，我在某种意义上也成为了自然的一部分。 像雪、水、风，就像简单存在的东西。 有什么可以依靠的。 在我看来，这是治疗师所能给予的最伟大的，不是言语，而是一个人在这种接触中存在的品质。
我还不知道我们是否会留在这里：我的女儿需要上幼儿园，而且女主人对剧情有自己的计划。 但我相信总有一天我们会拥有自己的家。 而且湖就在附近。