粪便有助于排出消化和其他代谢过程中的固体废物。 粪便通常含有约 75-85% 的水和 20% 的干物质。

大便的频率、外观和颜色因人而异。 平均而言，每天排便一次或两次，尽管有些人排便次数较多，而另一些人排便次数较少，但这并不异常。 相反，正是与通常的排便相关的变化的发生才可以说这种情况是“异常的”。 尤其可能是：

• 太频繁和太稀的大便（腹泻）
• 大便太硬（便秘）
• 交替腹泻/便秘
• 大便带血或粘液
• 脂肪便（脂肪泻）
• 黑便（有时是上消化系统出血的迹象，例如胃：这称为黑便）
• 非常轻或白色的大便
• 不寻常的颜色或非常臭的粪便
• 含有寄生虫的粪便（有时肉眼可见）

可能会添加其他症状，例如肠痛（痉挛）、胀气、消化问题、发烧等。

你应该知道，正常的大便呈棕色是由于胆汁色素，甾胆素和尿胆素，棕色色素的存在。

大便的外观提供了有关可能存在的病理的信息：因此，如果您的大便具有上述异常特征，请务必立即咨询。

许多疾病会导致排便的外观或频率发生变化。 在没有列出详尽清单的情况下，以下是最常见的疾病，通常是导致腹泻的原因：

• 消化道感染（肠胃炎、食物中毒、“turista”等）可导致急性腹泻
• 肠道寄生虫病（贾第虫、变形虫、蛲虫、绦虫环、沙门氏菌等）
• 慢性炎症性肠病 (IBD)，如克罗恩病或溃疡性结肠炎，可导致粘液和血便
• 肠易激综合征（交替腹泻/便秘）
• 吸收不良综合征（如麸质不耐症、乳糜泻），可导致脂肪便

便秘可能与多种原因有关：

• 怀孕
• 声明
• 内分泌疾病（糖尿病，甲状腺功能减退症，甲状旁腺功能亢进症），
• 代谢疾病
• 神经系统疾病（帕金森病等）
• 服用某些药物（抗抑郁药、精神药物、阿片类药物）
• 消化系统疾病，如先天性巨结肠

最后，癌症可以改变粪便的外观：

• 消化系统癌症，包括结肠直肠癌，通常会导致便秘或腹泻和便秘交替发作，或粪便中带血
• 胰腺癌：由于缺乏胆汁盐，大便呈黄白色。 这种大便也可能是由于胰腺炎、囊性纤维化（cystic fibrosis）、乳糜泻等。

除了便秘或腹泻引起的不适外，大便异常也应引起警惕，因为它们通常是健康问题的征兆，特别是如果异常持续或频繁复发。

特别是大便中的血液必须始终是医疗咨询的主题，因为它可能表明存在严重的病理状况。

同样，由于消化血的存在而可能呈黑色的黑色大便可能表明存在消化道出血。

无论如何，请务必咨询您的医生。 额外的检查（粪便学分析、粪便培养、内窥镜检查等）将能够确定诊断。

解决方案显然取决于原因，因此快速确定疾病起源的重要性。

如果旅行回来后大便不正常，或者伴有痉挛、发烧、消化问题，很可能是感染了。 在大多数情况下，这可以在几天内自行愈合，但如果症状持续存在，请咨询您的医生：这可能是一种需要特殊治疗的肠道寄生虫病。

在便秘的情况下，重要的是要补充水分，在饮食中加入更多的纤维，尝试某些天然泻药，如李子。 小心不要过度使用泻药：它们可能会刺激并使问题变得更糟。 在服用任何药物之前，务必咨询医生或药剂师的建议。

最后，如果粪便异常表明存在肿瘤病理，显然需要在肿瘤科进行治疗。 在 IBD 的情况下，胃肠病学的随访将有助于缓解症状并确保正确进行营养。