我们都听说过，时间是我们最宝贵的资源，它不能被退回，不能逆转，同时我们继续在左右两边度过宝贵的几分钟、几小时甚至几天。 为什么会这样？ 这是由于几个认知错误。
这每天都发生在我们身上。 一位邻居走进来，开始无话可说，我们礼貌地点点头，尽管事实上我们非常着急。 或者同事开始谈论一些废话，我们让自己被吸引到谈话中，甚至不考虑需要多少时间。 或者我们收到朋友的消息：“嘿，我需要你的聪明头脑。 你能帮我吗？” ——然后我们同意了。 真的，你不会拒绝老朋友的吧？
哲学家塞内卡曾经说过，即使是最聪明的人在保护自己的时间方面也是多么愚蠢：“我们没有人把钱捐给我们遇到的第一个人，但有多少人会献出生命！ 我们在财产和金钱方面都很节俭，但我们对如何度过时间考虑得太少，这是我们唯一应该最吝啬的事情。
2000 年后的今天，我们仍然让我们最宝贵的资源从指间溜走。 为什么？ 企业家和《坚强的人如何解决问题》一书的作者瑞恩·霍利迪说，有四个原因。
我们确信我们有足够的时间
他们说我们平均活到 78 岁。 仿佛是永恒。 我们应该在这个或那个上花 20 分钟做什么？ 去城市另一边的咖啡馆开会，在路上花一个小时，甚至一个小时回来？ 不是问题，为什么不。
我们没有意识到我们的时间是有限的，也不能保证一切都不会在明天结束。 但是，更重要的是，随着时间的推移，就像金钱一样：我们不仅会花掉我们“钱包”里的几分钟，还会减少累积的库存。
我们害怕别人不喜欢我们的拒绝。
我们不想被认为是坏人，所以我们对所有事情都回答“是”——或者，在极端情况下，“也许”，即使我们只想拒绝。
Ryan Holiday 回忆说，孩子的出现帮助他摆脱了这种瘾。 成为父亲后，他意识到，当他承担不必要的义务时，首先受苦的是他两岁的儿子。 重要的是要认识到，通过对一个人说“是”，我们会自动对另一个人说“不”，而且经常对家人和其他亲人说“不”。
不要害怕忽略来自您不想与之交流的人的消息，或者对您不感兴趣的提议或不适当的请求以坚定的“不”回答，否则，您的孩子可能会再次被留下没有晚上的童话。
我们不够重视自己
我们因为害怕伤害某人的感情而缺乏信心对某人说不的原因之一是我们觉得自己没有权利将自己的利益置于他人之上。 当被问及为什么还要继续工作时，世界上最成功的喜剧演员之一琼·里弗斯曾回答说，她是被恐惧驱使的：“如果我的日历中没有条目，就意味着没有人需要我这意味着我生命中所做的一切都是徒劳的。 所以，每个人都已经忘记了我或即将忘记我。 但那时她已经70多岁了，她是一个活生生的传奇！
不难过吗？ 我们每个人都需要这种需要。
我们没有锻炼出为边境而战的肌肉
我们都受制于弱点。 我们伸手去拿手机，看看社交媒体上有什么新鲜事。 我们让 Netflix 和 YouTube 向我们推荐一个新视频，然后是另一个，另一个，另一个。 不要介意老板半夜给我们发紧急事务的短信。
我们不受任何人或任何事物的保护：接待室没有秘书，办公空间也没有墙壁甚至隔断。 任何人都可以随时联系我们。 我们不能像老电影里的老板那样告诉秘书：“今天不要把我和任何人联系起来。 如果有的话，我走了。»
“我想了很多关于我希望如何看待我的生活，”瑞安假日说。 ——我想了想，在电话里进行了长时间的谈判，而不是把自己限制在一封简短的信中。 或者坐在会议上，这很可能被电话交谈所取代。 这浪费了我可以花在非常重要的事情上的时间：家庭，阅读。 与琼·里弗斯不同，我只有在我的日历是空的时候才会开心。 我确切地知道我想花时间做什么，我不希望它被我偷走。 ”
并不是说你的时间比别人的时间更有价值。 时间本身就是宝贵的，是时候开始理解这一点了。
此外，Holiday 确信您可以在说“不”的同时继续帮助他人。 “虽然我无法回复每封电子邮件，但我会尝试挑选人们问得最多的问题，并在文章中进行介绍。 我尽我所能帮助他们，同时节省我的时间。
一个聪明的慈善家捐赠的是超额利润，而不是帮助他赚钱的资产，这意味着他会继续帮助他人。 同样的原则也适用于你自己的时间。
因此，避免特定电话、拒绝参加无趣或无利可图的会议、忽略大多数电子邮件并没有错。 每个人都有权管理自己的时间，而不必为此感到内疚和羞愧。
并不是说你的时间比别人的时间更有价值。 时间本身就是宝贵的，现在是时候开始意识到这一点了。
关于作者： Ryan Holiday 是一位企业家，也是《如何坚强的人解决问题》和畅销书的作者。 如何创建和推广创意项目”等。