有没有觉得男人要走？ 所有的谈话都归结为讨论电视节目和家务？ 你觉得你的伴侣对花时间在一起不感兴趣吗？ 这种行为可能表明情人对你们的关系失去兴趣。 我们告诉你如何理解一个人正在失去兴趣，以及如何表现以回报他。
情感疏远在人际关系中很常见。 通常，它发展缓慢，因此很容易错过它，直到你们之间的距离相当大。
情绪退缩的原因有很多，其中一些可能与您的伴侣有关，有些可能与您有关。 心理学家盖伊·温奇（Guy Winch）强调了您的伴侣可能在情感上孤僻的一些常见原因，并告诉您如果男人失去兴趣该怎么办。
男人搬家的6个理由
1. 目标达成
在身体亲密关系方面，女性和男性的行为方式相反并不少见。 女性感受到更大的情感联系和吸引力。 虽然有些男人的爱很容易消失——尤其是在第一次亲密之后。 这让很多人想知道：为什么男人在做爱后会失去兴趣？
答案很简单，心理学家马克·罗森菲尔德说。 “不管一个男人在第一次性行为前表现如何，真正让他失去兴趣的原因是他对你没有足够的‘非物质’吸引力，”专家肯定。
确实，有一种男人只针对与女人的亲密关系。 如果一个年轻人最初对你这个人不感兴趣，那么你就不应该担心他！
2.渴望与自己独处
许多夫妇，尤其是那些有小孩的夫妇，几乎没有时间独处。 有些人试图通过戴上耳机来隔离自己，或者通过沉浸在电视节目或手机中来关闭自己。 如果这是您的情况，最好的做法是询问您的伴侣是否需要独处，并讨论您如何以及何时可以彼此分开。 最好是双方的协议，而且您也有自己的时间。
3.压力是罪魁祸首
人们通常会用退缩来应对高水平的压力和情绪困扰。 在这种情况下如何表现？ 如果你的伴侣的职业或个人生活中有明显的压力源，Guy Winch 建议询问他是如何应对的，如果有的话。 您应该讨论减少或应对压力的选择。 如果您认为男人可能有抑郁症，请温和地建议他去看专科医生。
4、感情不一样
你的伴侣没有像以前那样在关系中投入时间和精力吗？ 避免亲密关系？ 你不明白发生了什么吗？ 不要开始争吵，而是选择一个谈话的时间。 不要自发地这样做，这样男人就可以为讨论这段关系做好心理准备。
问问他对你的感觉，以及他是否想改变一些事情来让自己感觉更快乐。 在回答之前，请确保您完全理解他的观点（这很困难，但很重要）。 如果他不愿意或无法讨论重新点燃关系的方法，您可能需要提供夫妻治疗。
5. 回避循环
一个男人认为你依赖他，所以他退后一步，这让你感到焦虑和害怕。 这些情绪引起了立即找出问题所在的愿望，这迫使伴侣再退一步，这只会继续循环。
为了确定这些动态是否是关系危机的罪魁祸首，暂时退后一步，“需要”一个男人少一点——至少一周。 如果你的伴侣的反应是热身，变得更有兴趣和平易近人，那么你现在知道如何打破这个恶性循环了。
6. 批评与停职的循环
与伴侣的情感距离往往会导致巨大的痛苦。 你可以用批评或怨恨来回应她，不断地向你的伴侣表达你的不满。
在这种情况下，男人可能会更加退缩，因为他害怕任何互动的尝试都会导致对他的更多批评。 要打破这个循环，请确保您与伴侣的沟通遵循 80-20 规则：至少 80% 的沟通应该是中性或正面的，只有 20% 是负面的。
但最重要的是，说话！ 不要吵架，不要打碗，不要沉浸在自己的思想中。 当你和你的朋友喝杯咖啡讨论男人对哪些女人失去兴趣时，你很快就会成为他们中的一员。 不要害怕与你的伴侣谈论你的感受和经历，但要克制。 请记住，男人失去兴趣、退缩或情感退缩的原因可以是任何事情，而不仅仅是你。 因此，在下结论之前，请务必尝试了解您的伴侣。