你让你的孩子白天什么时候睡觉：母乳喂养，一年，两年
有时，问题是如何让孩子在白天入睡。 暴露的方法可能因婴儿的年龄而异。
睡眠对婴儿很重要，尤其是在很小的时候。 孩子的身心健康取决于它。 婴儿应该在头 2 个月内白天睡 7-8 小时，从 3-5 个月开始 – 5 小时，在 8-9 个月 – 2 次，每次 1,5 小时。 这些规范是由儿科医生建立的，目的是让母亲更容易在孩子的模式下导航。
有时候妈妈的任务就是让孩子白天睡觉，让自己放松
如果新生儿白天不睡觉，有很好的原因：
- 肠胃不适，如绞痛或腹胀。 妈妈需要监测宝宝的营养，按摩肚子，必要时放个排气管。
- 尿布。 它们需要每 2-3 小时更换一次，以免积聚的水分打扰宝宝。
- 饥饿或口渴。 婴儿可能“营养不良”。
- 天气变化，室内温度或湿度变化。
- 外来的声音和强烈的气味。
在您躺下之前，请确保您的宝宝感到舒适并满足所有需求。
每年入睡问题
根据规范，一个一岁的孩子需要获得大约 2 小时的白天睡眠，但孩子有时并不为此而努力。 问题可能与婴儿完全没有兴趣放开疲惫的母亲有关。 他会玩出各种花样，想方设法把注意力吸引到自己身上。
宝宝2岁左右的时候，他的睡眠标准是1,5小时。 有时，对于母亲来说，拒绝让她的孩子在一天中分娩比在婴儿身上花费几个小时要容易得多。 尽管睡眠规范具有相对性，但孩子需要休息一天。
什么时间以及如何让孩子睡觉
在躺下之前，请确保您的宝宝感到舒适且没有障碍物。 一个一岁大的孩子可以通过轻微的按摩来准备睡觉，给他讲故事或洗个放松的澡。 这也适用于年龄较大的孩子。
该制度运作良好。 如果你让宝宝在同一时间散步和吃午饭后让他上床睡觉，那么他会产生反射。
通常，孩子“过度行走”，即太累以至于难以入睡。 在这种情况下，有两件事起作用：
- 跟踪宝宝的状况。 一旦你发现疲劳的迹象，就让他上床睡觉。
- 兴奋的婴儿不能立即入睡。 做半小时准备。
顺畅的按摩和平静的童话故事会奏效。
孩子越大，母亲就越需要英勇地努力让他入睡。 白天的睡眠没有严格的标准，但婴儿需要它。 对于婴儿的睡眠问题，您需要去看医生。