配方成分“维罗妮卡的南瓜蛋糕»:
- 苹果 – 3 个。
- 鸡蛋– 1个
- 米粉 – 2 汤匙。
- 角豆 – 1 汤匙。
- 南瓜-100克
“维罗妮卡南瓜饼”这道菜的营养价值(每 100克):
热量: 76大卡
松鼠: GR 2。
脂肪: GR 1.2。
碳水化合物: GR 15.1。
份数: 1配方的成分和卡路里含量“维罗妮卡的南瓜蛋糕»
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校准,大卡 |
苹果 | 3件 | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
鸡蛋 | 1件 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
饮食米粉 | 2汤匙 | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
长豆角 | 1汤匙 | 20 | 0.92 | 0.14 | 17.8 | 44.4 |
南瓜 | 100克 | 100 | 1.3 | 0.3 | 7.7 | 28 |
合计 | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
1服务 | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
100克 | 100 | 2 | 1.2 | 15.1 | 76 |