与一个伴侣从此过上幸福的生活绝非易事。 我们必须接近一个以不同的方式看待、感受和行动的人。 我们承受着来自环境、父母的经历和媒体的压力。 关系是两个人的领地，如果你们都愿意，你可以打破禁忌和规范。 我们从小就被教导说，整理东西是不雅的，夫妻应该一起做所有事情，互相帮助。 是时候打破刻板印象了。
相处久了的夫妻，不仅要忍受彼此不同的观点和习惯，还要适应社会规范。 教练 Katerina Kostoula 认为不应盲目遵守规则。
1、吵架是好事
没有冲突的地方的关系是不牢固和真诚的。 如果你把自己的感受藏在心里，你就没有机会改变任何事情。 打架有治疗作用：它可以帮助你发泄你的愤怒并谈论你不喜欢的事情。 在吵架的过程中，了解对方的痛点，这有助于你更好地了解你的伴侣，最终每个人都变得更容易。 通过抑制愤怒，你在你自己和你的伴侣之间建立了一堵墙，降低了你的免疫系统。
你需要吵架，但尽量以文明的方式进行。 导致积极协议的激烈讨论是有用的，不值得互相伤害。
2. 有时你只需要做你喜欢做的事。
你想继续做你的伴侣不感兴趣的爱好吗？ 您想与朋友共度时光，喜欢独处几个小时吗？ 这可以。 爱自己会帮助你更爱你的伴侣。
你的个人兴趣、独立和彼此分离一段时间有助于维持爱情火焰。 确定性和持续的亲密关系会摧毁激情。 它们仅在关系的最开始时才相关。
保持距离有助于增加吸引力，因为人们通常想要他们没有的东西。
最著名的关系专家之一、心理治疗师埃丝特·佩雷尔（Esther Perel）问人们什么时候觉得自己的伴侣更有吸引力。 大多数情况下，她收到以下答案：他不在的时候，在聚会上，在他忙于工作的时候。
保持距离有助于吸引人，因为人们通常想要他们目前没有的东西。 如果我们想保持对伴侣的吸引力，我们需要捍卫我们的个性权利，即使他不想让你离开他自己。
你需要继续做你的工作还有另一个原因：牺牲自己，你会积累不满和怨恨，并感到痛苦。
3.不需要经常互相帮助
一位合作伙伴下班回家，抱怨一天很艰难。 您想提供帮助，提供建议，尝试改善情况。 最好尝试倾听，尝试理解，提出问题。 合作伙伴很可能是一个有经验的人，他将能够解决他的问题。 他所需要的只是你倾听和理解的能力。
如果您想建立平等的关系，请避免担任助手的角色，尤其是在您的伴侣的职业活动中。 当他问你时，你需要帮助你的伴侣处理他的事务。
在某些地区，您的帮助总是需要和必要的：家务活和抚养孩子。 尽可能多地和儿子一起洗碗、遛狗和做作业。