我们越来越多地听到愿意妥协并试图适应侵犯我们利益的合作伙伴是危险的。 如何？ 对自己、自己的需要和欲望的不知不觉的丧失。 我们的女主人公对此进行了争论，并谈论了她如何学会专注于她的关系的好处。
«我很清楚我的职位的好处»
奥尔加，37 岁
我认为我们已经变得太容易将亲人称为虐待者，他们只会做他们侵犯我们利益的事情。 通常，这之后是结论——你必须立即逃离这样的人。 不要被冒犯。
在某些时候，在我看来，我的丈夫也在以我为代价来维护自己。 直到我对自己承认一切都适合我，我不想改变任何事情。 毕竟，过度控制的反面是他对我的真诚关心和让我的生活更美好、更轻松的愿望。 当然，他的看法。
我必须马上说，在我们的家庭中，当一个男人威胁到人身安全时，我们不是在谈论那些坦率的暴力案例
在这里，您需要拯救自己和孩子。 我承认我的丈夫有时会忽略我的需求，但这是我自愿付出的——我可以做我生活中感兴趣的事情。 而无聊或难做的事情——解决所有官僚问题、填写文件、将孩子送进幼儿园和学校——我委托给他。
我是一名室内设计师，可以完美地养活自己，但我们家的所有财务和商业问题都由我丈夫决定。 他同意购买大件物品。 是的，有时（恐怖，据许多人说）他可以说他不喜欢我的一个女朋友。 我的丈夫习惯于充当我的救世主和保护者。 他喜欢意识到自己是做出决定的人。 我承认这对我来说是一个无价之宝。 找一个这样照顾我的人简直是不可能的。
但为了他介入我的生活，我付出了一定的代价。
我并没有立即明白这一点。 很长一段时间我都无法接受他对我口授很多事情。 我似乎没有权利发表我的意见。 在我看来，我不了解自己的感受和需要。 我陷入其中，迷失了自己。 然而，她并不想和他分开。
我在一个没有被过多考虑的家庭中长大。 我的父母早早离婚，我很少见到我的父亲。 妈妈照顾她的生活。 我在 18 岁时认识了我的丈夫。 他比我大七岁，立即对我负责。 他给我的第一个礼物是牙套——也就是说，他为我做了我父母没有做的事。 我在大学学习时完全提供。
我生了一个女儿，意识到我不想从事专业工作。 我一直喜欢绘画和创造力，然后回去学习——我成为了一名室内设计师。 一直以来，我的丈夫都支持我。 对我来说很方便的是，在我旁边有一个负责我不感兴趣的生活领域的人。 诚然，作为交换，他积极干涉我的生活。
我是如何适应的？ 首先，对自己诚实。
我很清楚我的职位有很多优势。 我有我的职业，室内设计，还有我的爱好，绘画。 而且我不想把时间浪费在其他事情上。 我承认我住在“控制父母”附近。 他不断地告诉我什么是有害的，什么是有用的，什么该做，什么不该做。 我的愿望经常被忽视。 从外面看，这看起来像是一种虐待.
但我可以很好地用他们需要的东西来激励人们，并且在我与客户合作时经常使用它来说服他们做出特定的决定对我来说很重要。 我和我丈夫也使用小技巧。
假设我们去一家我喜欢外套、包或沙发的商店。 我建议买它——他做出所有关于购买的决定。 他立即做出否定的回应。 而为什么不买，无法解释。 这与成本无关，因为他有时反对一分钱购买。
他很高兴为我做决定
但是，我知道如何得到我想要的。 我已经很久没有和他争论了，但我立即同意了。 “你觉得没必要？ 你可能是对的。» 一两天过去了，我好像偶然记得：“但这是一件很棒的外套。 质量非常高。 它最适合我。» 又过了几天，我注意到这是阳台上最舒适的沙发床。 “你可以给她做枕头。 你觉得适合什么颜色？ 也许你可以选择自己？
他就像一个孩子一样被包含在这个游戏中。 现在我们要买一件外套，一把扶手椅，以及我认为必要的一切。 同时，在丈夫看来，决定权属于他。 我一直都这样做。 因为每天90%的事情都不想自己处理。 这是我的选择，我接受它的所有后果。
“你可以改变现实，也可以融入其中——如果这是你有意识的决定，这两种选择都很好”
Daria Petrovskaya，完形治疗师
在完形疗法中，工作的主要重点是让一个人意识到他所处的现实。 要么保持一切原样，要么改变它。 觉知的效果是，重新思考，他自己做出了选择：“是的，我什么都懂，但我不想改变任何东西”或“你不能这样生活”。
这两种有意识的立场都是成功的。 因为没有人——不是父母，也不是治疗师——知道什么对一个人最好。 他知道并决定只有他自己。 而女主角只是说她清楚地了解她生活在什么样的现实中。
无论我们选择什么或选择谁，我们都将永远生活在世界和合作伙伴不完美的条件下。 灵活和适应的能力始于理解和接受你的现实的能力。 你可以改变你的观点和行动，或者你可以尝试适应它。 这两种选择都很好，即使在我们看来它们会给一个人带来痛苦。
我们每个人都有权根据自己的意愿选择受苦。 并以你想要的方式生活
“治疗”——引用很重要，因为我们并不真正治疗——当一个人没有认识到他对创造他的生活条件的贡献并且出现问题时，治疗师就开始了：“我为什么需要这一切？”
女主不觉得不开心。 相反，她适应了她的关系（无论他们多么理想，你总是需要适应他们），热情地谈论她的丈夫和她自己。 这是一个完全满足的女人选择此时此地幸福，不等丈夫改变，变得“正常”的故事。
人们可以争论什么更正确——选择自己还是选择另一个。 但事实是，我们不可能 100% 做自己。 我们总是在环境的影响下发生变化，不管是关系还是工作。 确保自己安全无虞的唯一方法是不要与任何人或任何事物互动。 但这是不可能的。