修道院：当爸爸认为他怀孕了
未来的爸爸与怀孕的妻子以同样的速度成长，甚至患有恶心和情绪障碍？ 这不是神话。 这种现象甚至有一个名字，Couvade，它会影响近五分之一的人。 关于这些令人惊讶的男性紧张怀孕，您需要了解什么。
什么是库瓦德？
Couvade 综合征是一种完全无意识的心身反应，表现在其伴侣正在期待孩子的男性（或女性）身上。 “同情怀孕”的英文翻译很有说服力：患有 Couvade 综合症的人似乎对怀孕非常同情，以至于他们自己会出现某些迹象。
Couvade的症状
最广为人知和最明显的育雏症状是体重增加，最常见于新腹部。 但它可以通过许多其他方式表达：恶心、疲劳、情绪障碍、消化痛、背痛、渴望食物……这些表现通常发生在孕早期，然后在孕中期逐渐消退，最后往往达到高峰怀孕。
修道院的起因：它来自哪里？
可以解释 covade 的原因因人而异。 这种紧张的孕期可以反映出对孕产期的良好进展、宝宝健康的担忧。 它还可以表达您害怕无法胜任父母的任务或无法在这个新的家庭配置中找到自己的位置。 甚至不谈嫉妒，修道院也可能是无法生活在未来母亲所经历的某种沮丧的表现。
怀孕症状对未来父亲的影响有多大？
自 2000 年代初以来，几项研究表明，一些未来的父亲会出现荷尔蒙波动，包括黄体酮下降和/或催乳素（开始泌乳的激素）增加。
如何克服covade？
根据他的症状，未来的父亲可以采用与他的同伴相同的疗法，无论是减轻恶心、反酸还是背痛。 为了对抗多余的体重，模仿准妈妈吃得更均衡、多动也符合他的利益。
基本上，首要任务是让未来的父亲能够用语言表达他的经历和感受。 即使有时对男人来说不太自然，他也应该能够和朋友、父母、同事谈论这一切……这会让他正确看待事情，意识到他远非孤立无援。在这种情况下，不要感到内疚，更好地了解他正在经历的事情，也许可以找到更好地度过怀孕期的方法。 Haptonomy 因为它允许您通过手势与您未来的宝宝进行交流，所以常常被证明是一种宝贵的帮助。 参加一个针对未来父亲的讨论组也很有用，越来越多的妇产医院正在为他们提供服务。 以一种非常具体的方式参与进来，重做婴儿的房间，花数小时在论坛上为育儿配件做出最佳选择，准备邀请也是一种让你作为父亲的角色感到受到重视的方式。 最后，未来的母亲显然可以通过关注她的伴侣正在经历的事情来发挥作用。
如果这一切还不够，如果出现真正的不适，请毫不犹豫地与助产士、妇科医生、产科心理学家讨论……