想要保养肌肤，首先要好好清洁脸部。 干净的皮肤是指去除了一天中的杂质，更干净、更美丽、更健康的皮肤。 了解我们正确清洁皮肤的技巧。

要想拥有美丽的肌肤，每天至少要清洁一次面部。 为什么 ？ 因为皮肤一整天都暴露在许多杂质中：污染、灰尘、汗水。 这些是外部残留物，但皮肤会不断自我更新，同时也会产生自身的废物：多余的皮脂、死细胞、毒素。 如果这些残留物没有每天通过良好的皮肤清洁去除，您的皮肤可能会失去光泽。 肤色变得更暗沉，皮肤质地不那么精致，皮脂过多和瑕疵更频繁。

如您所知，清洁面部在很大程度上有助于拥有美丽的肌肤：日常面部清洁有助于避免面部残留物堆积，从而防止出现瑕疵。 清洁的皮肤也能更好地吸收护肤品，例如保湿、滋养或治疗敏感皮肤或痤疮。 最后，如果你化妆，化妆将比在几层皮脂和其他杂质上更好地保持在干净、水润的皮肤上。 

如果您化妆，则在清洁皮肤之前必须先卸妆。 上床睡觉是化好妆，保证不会出现刺激和瑕疵。 要卸妆，请选择适合您皮肤的卸妆液。 植物油、胶束水、洁面乳，各有各的方法，各有各的产品。 然而，植物油不会像胶束水那样卸妆，因此您必须适应随后的清洁处理。

如果您使用的是植物油，请使用爽肤水去除油脂和化妆品残留物，从而使皮肤干净。 如果您使用胶束水，理想的方法是喷热水并用棉球吸干以去除最后的化妆品残留物以及胶束水中所含的表面活性剂。 如果你使用洁面乳或乳液，它是一种泡沫很轻的洁面乳，需要在后面涂抹才能正确清洁皮肤。

无论您从上述方法中选择哪种洗面奶，最终都应该使用保湿霜来滋养您的皮肤。 一个干净的皮肤首先是一个水润和营养良好的皮肤！ 

答案是肯定的。 晚上卸妆后，必须清洁脸部，以去除化妆品残留物、皮脂、污染颗粒、灰尘或汗水。

早上，你也必须清洁你的脸，但不要像晚上那样沉重。 我们试图消除多余的皮脂和汗水，以及夜间释放的毒素。 早上，使用能够温和清洁和收紧毛孔的滋补乳液，或者选择轻柔的泡沫凝胶来温和清洁皮肤。 

确实，当我们谈论清洁皮肤时，我们经常谈论去角质或磨砂膏。 磨砂膏和去角质护理是非常有效的清洁剂，可以去除扩张毛孔的杂质。 目标 ？ 改善皮肤质地，彻底清洁皮肤，并可能消除多余的皮脂。

不过要小心，磨砂膏和去角质剂每周只能使用一到两次来清洁皮肤。 在日常面部清洁中，刺激性皮肤会以过多的皮脂和发红做出反应。

对于干性皮肤和敏感皮肤，有许多温和的去角质产品，尤其是在药店。 它们会去除杂质，同时滋养肌肤，配方比经典磨砂膏更柔软。