Ce 判断既是主观的又是客观的. 它受经验、能力（身体、智力）和一般气质的影响 乐观的 ou 悲观 人的。

自尊是一个人在不同领域（工作、学校、外貌等）对自己的一系列判断（有能力、重要、有价值等）。

自尊不仅取决于 个人对成功和失败的看法 还有他们的 成功目标. 当一个人超越或实现他们为自己设定的目标时e例如，工作很多后通过考试，她的自尊心会得到加强。

相反，当既定的抱负超过了能力，比如跑马拉松，训练很少，失败往往是有效的，如果他非常重视成功，可能会导致对自己的负面评价。

正是通过充分了解您的能力并设定可实现的目标，我们才能把所有成功的机会都放在我们这边。 . 

通常很难完全了解他的真正能力。 我们看待他们的方式受到他人的判断和我们的感受的强烈影响。 人们总是倾向于 高估 或者相反 低估自己.