你有没有看到鱼尾纹慢慢出现在你的眼角？ 然后，在你放声大笑的照片交替时，它变得很明显！ 你有皱纹，而且越来越多。
这就是我如何意识到我的皮肤不再二十岁了。 她失去了弹性蛋白 (1) 和胶原蛋白。
现在您必须找到正确的抗衰老疗法。 此外，不再有来自主要品牌的含有化学物质的抗皱霜。 我们依靠最好的天然抗皱产品，自用或单独使用。
1 - 摩洛哥坚果油
它是最受推荐的天然植物油，可以对抗皱纹和滋润皮肤。
“富含抗氧化剂，它可以防止皱纹的出现。 它迅速渗透到表皮。 它会再生和舒缓干燥的皮肤。 ” (2)
这种植物油已被东方女性使用了数千年。 摩洛哥坚果油有助于对抗皮肤老化并深层滋养。
它像任何保湿霜一样早晚使用。
结合以抗皱和净化特性而闻名的绿色粘土，再加上一点热水，您就可以制作出有效的抗衰老面膜。
2 – 蛋清
它也可以用作面具。 你的橱柜里有鸡蛋和橄榄油吗？
完美！
是最容易获得、转化最快的抗皱剂。 将蛋白与蛋黄分离，打出泡沫，加入一茶匙橄榄油，直接涂抹在脸上约 XNUMX 分钟。
蛋清的特性有助于调理肌肤和抚平肌肤。
3 – 律师
同样，就像蛋清一样，这种水果很容易获取和使用。 它不仅被推荐作为均衡饮食的一部分，而且对减少细纹、清除大量毒素和增加皮肤弹性也非常有益。
“维生素 B、C、K、[…] 钙、镁、磷、钾等，具有抗氧化作用的多酚” (3). 鳄梨非常适合对抗皮肤老化。
压碎形成均匀的糊状物，每周一次，将其涂抹在脸上半小时就足够了。
4 – 橄榄油和粘土
始终从厨房橱柜中取出橄榄油，最好是特级初榨橄榄油。 这种油对健康、头发、指甲充满了美德，它也是一种天然的抗皱剂。
与蛋黄或柠檬混合，在局部按摩中或作为面膜，您的皮肤会变得更柔软、更紧致和容光焕发。
混合绿色粘土，以及橄榄油的天然抗氧化剂和保湿剂，可以去除角质并净化肌肤。
去角质有助于刺激血液循环并去除死皮。 所以像橄榄油这样的保湿剂可以更好地渗透你的皮肤。
5 – 胡萝卜和土豆
像婴儿一样的小泥和总是从橱柜中取出的天然抗皱面膜准备好了！ 加入少许小苏打，这款面膜将为您带来所有抗皱功效：刺激皮肤的胶原蛋白和抚平皱纹。
胶原蛋白 (4) 的分解会产生皱纹，胡萝卜中的维生素 A 可帮助您的皮肤产生这种必需元素并自然存在于皮肤中。 由于其淀粉，马铃薯有助于标准化。
结果，你的皮肤变得光滑、饱满，看起来很好！
6 – 椰子油
像摩洛哥坚果油一样，椰子油是抗衰老皮肤的必选之物。 椰子油中含有的维生素 A 和 E 通过收紧皮肤直接作用于细纹和皱纹。
它创造了一个屏障，保护皮肤免受微生物和外部侵害。 因此，它确保皮肤的良好水合作用。 晚上睡前涂抹按摩。
7 – 蜂蜜
它自古以来就被用作天然化妆品。 抗皱、补水、抗氧化和抗自由基，蜂蜜可以对抗时间对皮肤的影响。
并非所有的蜂蜜都是生而平等的。 所以，为了确保你有足够的抗氧化特性， “首选深色蜂蜜：它们的抗氧化剂含量高于浅色蜂蜜。” (5)
通过摩擦皮肤单独使用或与牛奶、柠檬、橄榄油、鸡蛋或燕麦混合使用，它可以保湿、软化和收紧毛孔。
8 – 不同的抗衰老精油
精油在您每天为恢复活力和容光焕发的肌肤而战中也发挥着重要作用。
将几滴它与几滴混合，加入少许粘土、植物油或什至中性保湿霜的基础上，轻拍或按摩。
您自己创建日常护肤品或每周面膜。
精油是您浴室柜中极好的天然抗衰老盟友。
以下是适合您的抗衰老治疗的精油清单：
- 岩蔷薇 (cistus ladaniferus)：保护、修复、对抗缺乏弹性、消除皱纹。
- 玫瑰草 ：有助于皮肤有更好的弹性，还可以使细胞再生，其香味非常令人愉悦。
- 柠檬 ：非常适合去除老年斑，刺激表面血液循环，让肌肤焕发光彩。 警告：仅在晚上使用，使用后请勿暴露在阳光下。
- 胡萝卜 ：抗衰老，健康焕发效果，与依兰精油完美融合
- 依兰 ：经常与植物油混合，为暗沉和干燥的肌肤补水、修复和恢复活力。
9 – 世界上最好的天然抗皱
我用我最喜欢的一款来结束这份天然抗皱清单。 它是最简单、最自然的：生活卫生。
我们永远不会重复不够，我们必须喝酒！ 大量的水可以为您补水并滋润您的皮肤，还有绿茶，它是一种极好的抗氧化剂和抗衰老剂。
吃新鲜的水果和蔬菜、白肉和鱼。 每天保护您的皮肤，但更要远离阳光。
太阳是导致皮肤老化的首要因素之一，因此除了进行治疗外，还应使用全面保护治疗，并在遮阳伞或帽子下将自己置于阴凉处。
不惜一切代价避免吸烟，它会破坏细胞并加速皮肤老化。 大量和高频率的酒精同样会损害您的皮肤。
最后，睡觉！ 整夜的睡眠有助于您的皮肤再生并保持清新的肤色。
你必须记住的，
在您的厨房橱柜或浴室中，通常可以轻松找到天然抗皱产品。
几个世纪以来，世界各地的许多女性一直使用天然植物油，如摩洛哥坚果油、橄榄油或椰子油来保养和美化她们的皮肤。
与精油相关联，它们是强大的天然抗皱疗法。
在不破坏银行的情况下，不要为了照顾自己而剥夺自己的权利。 但是，除非您拥有健康的生活方式来帮助您的皮肤和身体抵御时间的影响，否则任何治疗都不会有效。