建议每天在午餐或晚餐时喝一点红酒并不是什么新鲜事。 它会增加食欲和情绪，据一些专家称，这对身体有益。 红酒的好处是被夸大了，还是真的值得放弃频繁使用？
红酒的好处
喝红酒可以减少中风的风险。 据科学家称，多达百分之五十。
红酒能够使血压正常化，并且可以预防心脏病。 该酒含有单宁酸，对心肌的功能有有益的作用。
此外，红酒可以减少患2型糖尿病的风险。 但是只有适度使用这种饮料。
那些偶尔沉迷于一杯红酒的人患视网膜白内障的可能性较小。 不让自己患上这种疾病的机会增加了32％。
饮用葡萄酒可使肠道中的细菌平衡正常化，增加正常消化的机会，并及时从体内清除毒素和毒素。 红酒的抗氧化剂可预防结肠癌的风险。 葡萄饮料可减轻腹胀，并有助于蛋白质和脂肪的消化。
经常喝适量红酒的人可以改善大脑功能，提高信息处理和集中注意力的速度。
红酒中含有足够的多酚，可增强牙龈并保护其免受炎症。 遗憾的是，单宁和染料含量较高的红酒不能更好地改变牙齿的颜色。
葡萄酒中含有抗氧化剂，包括白藜芦醇–保护皮肤细胞不受外界影响，减缓衰老过程。
每天喝红酒的标准是女性每天喝1杯，男性每天喝2杯。
红酒的危害
酒与任何酒精饮料一样，都含有乙醇，由于酒精中毒（心理和生理上的依赖性），酒精会引起成瘾，抑制内脏器官的工作。 红酒过量使用时会发生这种情况。
酗酒伴随着口腔癌、食道癌、咽喉癌、肝癌、胰腺癌、高血压、心血管疾病等健康障碍和疾病。
偏头痛发作可能变得更加频繁，或者出现在以前从未遭受过类似症状的人群中。 这是由于红酒中的单宁含量所致。
对葡萄、葡萄酒沉淀物中的霉菌的过敏反应并不少见。
红酒滥用是禁忌，因为它热量很高，因此想要调整体重的人禁用。